[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”1026470ee8ef6a4438ac7f29-text/javascript”] [wpcc-script type=”1026470ee8ef6a4438ac7f29-text/javascript”] كثير من الناس غير قادرين على إكمال المهام المكثفة اليومية، مثل التدريبات، والذهاب الى العمل، وذلك بسبب نقص الطاقة، وأفضل طريقة لزيادة مستويات الطاقة هي زيادة كمية العناصر الغذائية التي تستهلكها، وذلك اذا كنت…
فيتامين ب 12 من أحد فيتامينات ب الثمانية، ويمتاز بالذوبان في الماء، ويلعب دوراً رئيسياً في أداء كل من الدماغ و الجهاز العصبي، كما أن له دور فعال في عملية التمثيل التي تتم في كل خلايا الجسم خاصة تلك التي…
الاضطراب ثنائي القطب هو أحد الاضطرابات النفسية التي تؤثر على الفرد ، و هذا الاضطراب ليس له علاج و انما يمكن السيطرة على اعراضه و مضاعفاته بعدد من النصائح الطبية الهامة. الاضطراب ثنائي القطبالاضطراب ثنائي القطب هو مرض عقلي منهك…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”0ec83957976df7f18b3094b8-text/javascript”] [wpcc-script type=”0ec83957976df7f18b3094b8-text/javascript”] ما هو حمض الفوليك ينتمي حمض الفوليك أو فيتامين “ب 9” إلى عائلة الفيتامينات القابلة للذوبان في الماء ، ومن الضروري إضافة هذا الفيتامين في نظامك الغذائي اليومي ، فجسم الإنسان قادر على إعداد…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”12acfce0d9ae63bdfdd8c569-text/javascript”] [wpcc-script type=”12acfce0d9ae63bdfdd8c569-text/javascript”] سنتروم سيلفر مستحضر دوائي يحتوي على مجموعة الفيتامينات والمعادن المختلفة التي توجد غالبا في الأطعمة والمصادر الطبيعية الأخرى، ويُستخدم سنتروم تعويضا عن المواد التي لا تؤخذ من خلال النظام الغذائي، كما يُستخدم في علاج…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”5b0327d825cd6e1242d1414f-text/javascript”] [wpcc-script type=”5b0327d825cd6e1242d1414f-text/javascript”] السيلياك هو مرض خطير ناتج عن اضطراب رد فعل الجهاز المناعي للجسم تجاه بروتين الغلوتين الموجود في بعض الأطعمة كالقمح والشعير والشوفان، مما يسبب التهاب البطانة الداخلية للأمعاء الدقيقة وعدم قدرتها على امتصاص العديد…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”38e4cf00ebd7520f6fda9be5-text/javascript”] [wpcc-script type=”38e4cf00ebd7520f6fda9be5-text/javascript”] يحدث فرط الهوموسستئين ( Hhcy ) في حوالي 85 % من مرضى الكلى المزمن ( CKD )، بسبب ضعف الأيض الكلوي وانخفاض إفراز الكلى، ويعتبر حمض الفوليك ( FA )، وهو الشكل الاصطناعي لفيتامين…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”15cadc70fea6fb8e6b321445-text/javascript”] [wpcc-script type=”15cadc70fea6fb8e6b321445-text/javascript”] إذا واجهت مشكلة في شعرك مثل تساقط الشعر ، فيمكنك تجربة حمض الفوليك لنمو الشعر فيحتاج الشعر لمكملات الشعر الطبيعية مثلما يحتاج الجسم إلى الغذاء للبقاء بصحة جيدة ، فيحتاج شعرنا أيضًا إلى بعض…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”c14df6d6ff32f87be1cc95e1-text/javascript”] [wpcc-script type=”c14df6d6ff32f87be1cc95e1-text/javascript”] غالبًا ما يؤكد الطبيب على الأم عدم تناول المكسرات حتى لا يُصاب الجنين بالحساسية ، و لكن أثبتت إحدى الدراسات الحديثة أن تناول اللوز أثناء الحمل له فوائد هامة للأم و الجنين . أهمية…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”7a3fee34dc3972f556e7f405-text/javascript”] [wpcc-script type=”7a3fee34dc3972f556e7f405-text/javascript”] فساد المخلل يحوله من فواتح الشهية اللذيذة إلى مادة سامة تضر بصحة الإنسان، فالمخلل لا تخلو طاولة طعام منه، وتفضل الكثير من السيدات تحضيره في المنزل لضمان نظافته، ولكن في بعض الأحيان يتعرض للفساد،…