Tag حياتنا

ما مدى فعالية الصوم المتقطع لللتخلص من الكرش؟

الغد- هل يجب أن نأكل عددا أكبر من الوجبات يوميا من أجل أن نتحكم في شهيتنا ونحرق الكرش “دهون البطن” ونتخلص من الوزن الزائد، وهل ثبت علميا أن الصيام المتقطع مفيد من أجل تحسين الصحة والحفاظ على جسم رشيق؟ ففي تقرير نشرته مجلة “كويداتي بلس” الإسبانية، قالت الكاتبة جوانا غيلين فاليرا، إن الكثير من الناس …

ما مدى فعالية الصوم المتقطع لللتخلص من الكرش؟

الغد- هل يجب أن نأكل عددا أكبر من الوجبات يوميا من أجل أن نتحكم في شهيتنا ونحرق الكرش “دهون البطن” ونتخلص من الوزن الزائد، وهل ثبت علميا أن الصيام المتقطع مفيد من أجل تحسين الصحة والحفاظ على جسم رشيق؟ ففي تقرير نشرته مجلة “كويداتي بلس” الإسبانية، قالت الكاتبة جوانا غيلين فاليرا، إن الكثير من الناس …

جيني اسبر بملامح مختلفة والجمهور يشبهها بهذه الممثلة

نشرت الممثلة السورية جيني اسبر عبر صفحتها الخاصة على “انستغرام” صورة جديد لها، بدت فيها بملامح مختلفة تمامًا عما عرفها باه الجمهور، وبإطلالة غجرية. الصور التي نشرتها جيني كانت من كواليس “المنصة” الذي عرض عبر احدى المنصات الإلكترونية، وسألت الجمهور: ” مين تابع مسلسل المنصة تلفزيون أبو ظبي.. وناطر جزء تاني؟! المنصة.. تأليف الكاتب السوري …

لا تشرب القهوة على الريق.. والسبب لن تتخيله

الدوحة- حذرت دراسة طبية بريطانية حديثة من شرب القهوة قبل تناول وجبة الإفطار صباحا، أو على الريق كما يفعل كثيرون؛ لكن ما السبب؟الجواب هو ان الدراسة وجدت أن شرب القهوة قبل وجبة الإفطار يعوق التمثيل الغذائي، إذ تضعف القهوة استجابة سكر الدم بنسبة 50 % عند تناولها على معدة فارغة.وأجرى الدراسة باحثون في “جامعة باث” …