هُناكَ العديد من الدروس التي قد تُساعدكَ كي تكونَ شخصاً أفضل، حتَّى في أحلكِ الظروف، بغض النظر عن كونك تشعرُ بالإحباط أو تُقاسي يوماً سيئاً؛ إذ يمكنك دائماً النظر إلى الأشياء من منظورٍ مختلف، والتفكير بطريقة مختلفةٍ تنتشلك من دوامة الإحباط التي تتخبَّط في شِراكِها. لذا جمعنا لك في هذا المقال مجموعةً من الأفكار التي يمكنك التفكير فيها وتذكُّرها عندما تمرُّ بيومٍ عصيبٍ في المُستقبل.
هل تحاولُ إكمال كافة مهامك كلَّ يوم لأنَّك تشعرُ أنَّ كل عنصرٍ في قائمة مهامك بالغُ الأهمية؟ هل أنت مقيَّدٌ بالوقت لإنجاز كلّ هذه المهام؟ إذا كانت إجابتك نعم، فيعني هذا أنَّك لم تضع قائمةً واضحةً للأولويات في حياتك. قد لا يلقى كل عنصر في قائمة الأولويات هذه اهتماماً منك، ولكن من المرجَّح أنَّك قد تجد ما يناسب اهتمامك من بينها؛ وإذا لم تكن واضحاً في وضع أولوياتك، فقد تساعدك هذه الخطوات في تحديد المكان الذي يجب أن تستثمر فيه أفكارك وطاقتك.
تهانينا! لقد نجحتَ في بلوغ العقد الثالث من عمرك، وهذا إنجازٌ يجب عليك أن تفتخر به. أذكُر أنَّ العقود الثلاث الأولى من حياتي كانت مليئةً بمشاعر الشك، بينما كان يبدو لي أن ثمَّة أشخاصٌ آخرون لا تخفى عليهم خافية. هذا المقال مأخوذ عن تجربة شخصية للمؤلفة كريس إليس "Chris Ellis"، والذي تحدثنا فيه عن خبرتها حينما بلغت الثلاثين من العمر.
يعدُّ هذا العام (2020) نهاية العقد، ويعدُّ هذا الوقت أحد الأوقات الخاصة التي يلتقي فيها الكتَّاب والصحفيون ويقررون "أفضل" و"أسوأ" الأشياء في السنوات العشر الماضية، ثمَّ يتظاهرون بأنَّهم ذوو بصيرة وعمق لبضع دقائق؛ وقد أكون أو لا أكون شخصاً من تلك النوعيات، ولعلَّك أنت من يقرر ذلك. هذا المقال مأخوذ عن الكاتب الأمريكي مارك مانسون (Mark Manson)، والذي يحدثنا فيه عن الدروس الهامة التي تعلمناها في هذا العقد.
ليس هناك ما هو أكثر إحباطاً من أن تكون عالقاً في الروتين، وتحاول مواكبة عجلة الحياة، وتجد نفسك أنَّك لا تبرح مكانك، فتشعر أنَّ العالم كله يتحرك وأنت ثابت بلا حراك؛ وكلما حاولت الإفلات أكثر، علقت أكثر فأكثر. إليك 5 نصائح بسيطة وفعالة للتحرر من الروتين وبدء حياتك التي تستحق.
إنَّ التغلب على الخوف وإجراء بعض التغيرات في الحياة أمر صعب للغاية، ويصبح أكثر صعوبة عندما تواجه تغييراً أكبر، كالانفصال عن شخص تحبه، أو ترك وظيفتك القديمة، أو البدء بعمل خاص، وغيرها الكثير من الخيارات. نقدم إليك في هذا المقال 7 أمور يجب تذكرها عندما تريد المضي قدماً وإجراء بعض التغييرات الإيجابية في الحياة.
يقضي معظمنا نصف عمره يندب الحظ والقدر بدلاً من استغلال الحياة والعيش بسعادة ورضا، وحتى تستغل ما تبقى لك من الحياة تابع قراءة هذه المقالة. هذا المقال مأخوذ عن الكاتب الأمريكي مات كروسمان (Matt Crossman)، الذي يكتب عن مواضيع تخص الرياضة والسفر والمغامرة والتطوير المهني.
أصبحت الحياة في ظل جائحة كورونا (COVID-19) محفوفة بالصعاب أكثر من أي وقت مضى. فيما يأتي ثلاثة دروس مؤثرة تعلمتها بعد أن اضطررت إلى تأجيل حفل زفافي مرتين. هذا المقال مأخوذ عن المدونة ماديسون بلوت (Madison Plott)، والذي تحدثنا فيه عن تجربتها والدروس التي تعلمتها من تأجيل حفل زفافها.
التغيير هو طبيعة الحياة، وقد ندرك ذلك عندما نفكِّر في الحياة والموت، ومرور الوقت وسيره إلى الأمام باستمرار؛ حيث يتغيَّر كل شيء، ويجب علينا تقبُّل ذلك. فيما يأتي خطوات يمكنك اتِّباعها لإتقان فن التغيير، ففكِّر فيها كوسائل تساعدك عندما تغفل ذات يوم أو تتعرَّض إلى الخطر، فضلاً عن إضافة المرونة إلى أسلوبك وطريقة تفكيرك.
"أتمنَّى لو أنِّيَ كنت أعرف ما أعرفه الآن"، إنَّها مقولةٌ شائعةٌ بالنَّسبة إلى أولئك الذين مضى بهم العمر. قد يكون الإدراك المتأخر قوةً تحفيزيَّةً قويةً تساعدنا في التَّطور لنصبح أفراداً أكثر نجاحاً وكمالاً وعظمة. ولكن هل يمكننا تجاوز الأخطاء بواسطة القليل من التَّجربة والخطأ؟ إنّ النَّظر إلى الآخرين والاحتذاء بنجاحهم وتجنُّب أخطائهم يمكن أن يقودنا إلى المال والحرية والإنجاز الذي نريده. لقد نظرنا إلى أكثر العقول لمعاناً فوق سن الثَّلاثين لنُّقدم إليك هذه النصيحة الحكيمة.