[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”44971a98b64311bada8c230b-text/javascript”] [wpcc-script type=”44971a98b64311bada8c230b-text/javascript”] أجريت العديد من الدراسات الحديثة والأبحاث حول تناول وصفة الزبادي المضاف إليها عصير الليمون ، فوجدت أن هذا المزيج يقدم العديد من المنافع الصحية لجسم الإنسان ، حيث يحتوي الزبادي على بكتريا تساعد على…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”64e43a735057f216d3f29f3f-text/javascript”] [wpcc-script type=”64e43a735057f216d3f29f3f-text/javascript”] أظهرت العديد من الدراسات أن الناس الذين يتناولون الفطور بإنتظام يوميا ، هم الأكثر نجاحا في إنقاص الوزن ، بالمقارنة مع غيرهم من الأشخاص الذين يتخطون هذه الوجبة . حرق دهون البطن : إذا…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”737a283a85c369bc2be66dbe-text/javascript”] [wpcc-script type=”737a283a85c369bc2be66dbe-text/javascript”] أضافت دراسة جديدة لـ ” جونز هوبكنز ” على الفئران بما يشمل مختلف القوارض الأخرى ممن يعانون من متلازمة التمثيل الغذائي، أدلة أخرى على أن الميكروبات المعوية التي تعد حديقة من الجراثيم البكتيرية والفيروسية…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”d5c44f237cdff6e5e2a6e639-text/javascript”] [wpcc-script type=”d5c44f237cdff6e5e2a6e639-text/javascript”] هل تعلم أن الفواكه جيدة جدا لفقدان الوزن ؟ وأثبتت الدراسات أن الفواكه من الأطعمة الممتازة للتخلص من دهون البطن ، لأنها غنية بالفلافونيد التي تسمى الأنثوسيانين ، وهي المركب الذي يعطي للفواكه اللون…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”9cfd8a368ab32dcd42c84794-text/javascript”] [wpcc-script type=”9cfd8a368ab32dcd42c84794-text/javascript”] الدهون المخزنة في البطن ، تسمى الدهون الحشوية ، و هي تختلف عن الدهون المخزنة في أي مكان آخر . و وفقًا لكلية طب هارفارد ، فإن الدهون في البطن تشير إلى وجود مخاطر…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”5cd562ab6679126ab9700ebf-text/javascript”] [wpcc-script type=”5cd562ab6679126ab9700ebf-text/javascript”] يعتبر الحصول على بطن مسطح من أصعب المهام التي يمكن القيام بها ، ونلاحظ بروز دهون البطن بشكل سريع عند زيادة الوزن ، وهي آخر شيء يمكن التخلص منه بعد إنقاص الوزن ، فدهون…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”b3f35e95e9d734641cb15298-text/javascript”] [wpcc-script type=”b3f35e95e9d734641cb15298-text/javascript”] كشف العلماء أن تغيرا طبيعيا يحدث في جين يدعى ” KLF14 “، قد يؤدي إلى قيام بعض النساء بتخزين الدهون في منطقة البطن والفخذين، ويزيد من خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني بشكل كبير،…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”e3b4033479ea30e4158d9d40-text/javascript”] [wpcc-script type=”e3b4033479ea30e4158d9d40-text/javascript”] القولون هو جزء هام في الأمعاء الدقيقة وعند تناول كميات من الدهون يؤثر ذلك بشكل سلبي على القولون وبالتالي يؤثر على عملية الهضم لذلك نقدم لكم تفاصيل أكثر حول تأثير الدهون على القولون. أسباب…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”ab5da11fb52147cbe9562ae8-text/javascript”] [wpcc-script type=”ab5da11fb52147cbe9562ae8-text/javascript”] القولون هو جزء هام في الأمعاء الدقيقة وعند تناول كميات من الدهون يؤثر ذلك بشكل سلبي على القولون وبالتالي يؤثر على عملية الهضم لذلك نقدم لكم تفاصيل أكثر حول تأثير الدهون على القولون. أسباب…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”191525cdc97bbab9a75b0c6c-text/javascript”] [wpcc-script type=”191525cdc97bbab9a75b0c6c-text/javascript”] يعاني كثير من الناس من تراكم الدهون في البطن ، ربما لا تسبب لهم مشاكل صحية ، ولكن زيادة كمية الدهون المختزنة في البطن قد تكون غير صحية وينبغي تخفيضها في الحال . لا…