[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”191525cdc97bbab9a75b0c6c-text/javascript”] [wpcc-script type=”191525cdc97bbab9a75b0c6c-text/javascript”] يعاني كثير من الناس من تراكم الدهون في البطن ، ربما لا تسبب لهم مشاكل صحية ، ولكن زيادة كمية الدهون المختزنة في البطن قد تكون غير صحية وينبغي تخفيضها في الحال . لا…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”c1baeed43a6d468433825236-text/javascript”] [wpcc-script type=”c1baeed43a6d468433825236-text/javascript”] إلى جانب تحسين النظام الغذائي يعد التمرين من أكثر التغييرات الفعالة في نمط الحياة التي يمكن إجراؤها للمساعدة في خفض نسبة الكوليسترول بشكل طبيعي، وربما كان أول ما يخطر على البال عند ذكر التمارين…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”cd2bedc491b7ea386589f2f2-text/javascript”] [wpcc-script type=”cd2bedc491b7ea386589f2f2-text/javascript”] إلى جانب تحسين النظام الغذائي يعد التمرين من أكثر التغييرات الفعالة في نمط الحياة التي يمكن إجراؤها للمساعدة في خفض نسبة الكوليسترول بشكل طبيعي، وربما كان أول ما يخطر على البال عند ذكر التمارين…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”5ac043199812dcc95666bab1-text/javascript”] [wpcc-script type=”5ac043199812dcc95666bab1-text/javascript”] مع التقدم السريع في التكنولوجيا ، فإن التكنولوجيا الرقمية لديها مجموعة من المزايا الخاصة بها ، فقد تجد أن الأطفال ينجذبون إلى الأدوات ، و لعب ألعاب الفيديو ، و مشاهدة الرسوم المتحركة ،…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”6a4f2afb820f87d8d0328bb3-text/javascript”] [wpcc-script type=”6a4f2afb820f87d8d0328bb3-text/javascript”] رياضة مناسبة لمرضى الديسك يساعد أداء التمارين الرياضية الخفيفة على التقليل من الألم الناتج عن مرض الديسك فهي تساعد على تنشيط الدورة الدموية وتقوية العمود الفقري ومن افضل الرياضات لمرضى الديسك هي: السباحة تعتبر…
يبلغ طول مسافة السباق التي ليست على الرمال ، نسبه اجمالي عدد الدراجات المشاركه الى اجمالي عدد المتنافسين تساوي تقريبا ، أهمية ألعاب القوى
يوجد الكثير من التوافق بين الهوايات وريادة الأعمال، ويعدُّ تحويل هواية إلى عمل تجاري طريقة شائعة جداً لدى رواد الأعمال الطموحين للدخول إلى عالم الأعمال من بابه الواسع عبر تعزيز شيء يكونون شغوفين به بالفعل؛ كما يمكن لمجرد ممارسة هواية ما -حتى لو لم تكن ذات صلة مباشرة بعملك- أن تجعلك رائد أعمال أكثر نجاحاً. إليك 10 هوايات رخيصة نسبياً وسهلة.
كيفية سواقة الفسبا حيث أنها من أكثر أنواع القيادة متعة وأكثرها خطورة، إذ يركبها من يتراوح أعمارهم ما بين العشرين إلى الخمسين أي بأعمار مختلفة، نظراً لأنها