خلال شهر رمضان المبارك يتغيّر روتين الحياة اليومية حيث تقلّ حركة الصائم خلال النهار ويصبح من الشاق عليه الذهاب للتسوق وجلب الأطعمة والمستلزمات الأخرى، ولأنّ شهر رمضان شهر روحاني يحرص الصائم على استغلاله ليتقرّب خلاله من الله عز وجلّ، فلا يرغب الصائم أن يضيّع وقته في ساعات التسوق الطويلة لذلك يقوم معظم الناس بالقيام بالتسوق قبل قدوم الشهر الكريم بفترة قصيرة، سأقدم لك عزيزي مجموعة من النصائح التي ستساعدك خلال التسوق قبل شهر رمضان.
أيّام قليلة تفصلنا عن بداية شهر رمضان المبارك، هذا الشهر الفضيل الذي ينتظره المسلمون من كل عام بفارغ الصبر، من خلال السطور التالية سنرشدك عزيزي القارئ إلى بعض العادات الغذائيّة الخاطئة التي يجب أن تبتعد عنها خلال رمضان.
إن الصيام في أشهر الصيف في الدول العربية شاق ومتعب، حيث ترتفع درجات الحرارة لتصل لأعلى معدلاتها وهذا ما يُعرّض الصائم للعطش الشديد، لذلك يجب الاحتياط والاستعداد للتخفيف من الشعور العطش، فيما يلي سنعرفك على 6 طرق بسيطة تخفف الشعور بالعطش خلال الصيام.
فضّل اللهُ سبحانهُ وتعالى شهر رمضان عن باقي شهور السنة ووصفهُ بأنّهُ شهر الخير والبركة، لهذا فإنّ رمضان يعني الكثير بالنسبة للإنسان المسلم الذي يُحاول بكل جهد أن يستثمر كل دقيقة تمر في هذا الشهر لكي يتقرب أكثر من الله ويتوجه إليه بالعديد من الأدعية، وفيما يلي سنرشدك عزيزي إلى مجموعة من الطرق التي ستساعدك على التقرب من الله أكثر خلال شهر رمضان المبارك.
. تاريخ وقوع غزوة بدر الكبرى . معلومات عن غزوة بدر . سبب غزوة بدر الكبرى . نتيجة غزوة بدر الكبرى . المراجع تاريخ وقوع غزوة بدر الكبرى وقعت غزوة بدر الكُبرى
من الطبيعي أن يتعرض الإنسان لبعض المشاكل الصحيّة خلال شهر رمضان المبارك، هذه المشاكل التي تنشأ نتيجة عدة أسباب منها التغيّر المفاجئ في النظام الغذائي ومواعيد تناول الطعام، والاضطرابات النفسيّة التي قد تصيب الصائم بسبب الجوع والعطش، فيما يلي سنُسلط الضوء على مجموعةٍ من المشاكل الصحيّة التي تواجه الصائم في شهر رمضان.
من الطّبيعي أن يُعاني الإنسان من الجفاف خلال شهر رمضان المبارك الذي يأتي في أشد فصول السنة حرّاً على الإطلاق، هذ الجفاف الذي يؤثر وبشكلٍ سلبي على صحة الإنسان وعلى نشاطه العام، لهذا سنرشدك إلى مجموعةٍ من النصائح المهمة التي ستُساعدك في الحفاظ على رطوبة جسدك طوال فترة الصيام
قبل أن تفكّر بتشجيع طفلك على الصيام خلال شهر رمضان عليك أن تُحضّر مجموعة من الأطعمة التي يجب أن تمنحها له خلال وجبة السحور والإفطار، وذلك لكي تساعد في حمياته من الإصابة بالضعف وتراجع النمو، فيما يلي سنرشدك عزيزي لمجموعة من الأغذية الضروريّة للأطفال خلال شهر رمضان.
ورد ذكر زكاة الفطر في العديد من الآيات الكريمة والأحاديث النبويّة الشريفة، وذلك للفوائد العديدة التي تمنحها هذه الزكاة للإنسان، وللأهمية الكبيرة التي خصها بها الله سبحانهُ وتعالى، فلا تُرفع أعمال الصائم ولا يتقبل الله صيامه إلّا بعد أن يقوم بدفع هذه الفطرة المباركة، فيمايلي سنتحدّث عن مجموعة من أهم الأمور التي تخص زكاة الفطر.
في رمضان معظم الناس تفرط في تناول الطعام عند الإفطار وهذا ما يسبب مشاكل صحية عديدة وأهمها زيادة الوزن، لذا سنقدم 6 طرق فعّالة للحفاظ على الوزن خلال شهر رمضان.