Tag رياضات منوعة

. مهنة التربية البدنية والرياضية . أهداف التربية البدنية والرياضية . أهداف فِيسيولجية . أهداف فِكرية . أهداف اجتماعية . أهداف المهارة الحركية . فوائد

. مايكل جوردان . رافائيل نادال . زين الدين زيدان . المراجع مايكل جوردان ولد مايكل جوردان في السابع عشر من شهر شباط عام 1963م في بروكلين، وهو لاعب كرة

. فوائد الرياضة . أضرار الرياضة . أفضل وقت لممارسة الرياضة . المراجع فوائد الرياضة إنَّ ممارسة الرياضة من شأنهِ تحسين صحة الشخص خلال فترة حياته كُلها

. تدريبات المقاومة . تمارين شدّ عضلات الساقين والذراعين . تمارين شدّ عضلات المعدة . المراجع تدريبات المقاومة يُمكن شدُّ عضلات الجسم من خلال ممارسة تدريبات

. تقليل التوتر . تقدير الذات . التأثير على المزاج . المرونة . المراجع تقليل التوتر عند كثرة التفكير المؤدي إلى الإجهاد والقلق يتلف الدماغ تدريجياً، ولكن

. اللياقة البدنية . فوائد اللياقة البدنية . حماية الجسم من الإصابة بالأمراض . تقليل ضغط الدم . الوقاية من الإصابة بمرض السكري . علاج السمنة . تخفيف الآلام

. الرياضة . فوائد الرياضة . أثر الرياضة على صحة الفرد . فقدان الوزن . صحة القلب والرئتين . صحة العضلات والعظام . الحماية من السرطان . الصحة النفسية .

. أنشطة التحمل . أنشطة تقوية العضلات . أنشطة تقوية العظام . أنشطة المرونة . فوائد الرياضة للأطفال . المراجع أنشطة التحمل يزداد تحمل الجسم عند الأطفال

. بحيرة طبريا . مخاطر السباحة في بحيرة طبريا . تعليمات لتجنب مخاطر السباحة في بحيرة طبريا . تسمية طبريا . أهمية طبريا بحيرة طبريا تقع بحيرة طبريا في النصف

. لعبة الإسكواتش . فوائد ممارسة رياضة الإسكواتش . تاريخ الإسكواتش . كيفية تسجيل الأهداف في الإسكواتش لعبة الإسكواتش إنّ لعبة الإسكواتش هي لعبةٌ مُمتعةٌ