أفضل 10 أطعمة لتقوية جهاز المناعة للطفل

تعد التغذية السليمة أحد أهم العوامل التى تساعد طفلك على بناء جهاز مناعي سليم منذ الصغر، وتأتي ممارسة الرياضة في المرتبة الثانية، ويليها النوم الجيد، والسؤال ما هي الأطعمة التى تقوى جهاز المناعة لدى الأطفال؟

تعد التغذية السليمة أحد أهم العوامل التى تساعد طفلك على بناء جهاز مناعي سليم منذ الصغر، وتأتي ممارسة الرياضة في المرتبة الثانية، ويليها النوم الجيد، والسؤال ما هي الأطعمة التى تقوى جهاز المناعة لدى الأطفال؟

مرحلة الطفولة مرحلة هامة جداً في حياة الإنسان، حيث تنمو في هذه المرحلة أعضاء الجسم بشكل كبير، لذلك لا بد من الحصول على القدر الكافي من الفيتامينات والمعادن لضمان النمو بشكل سليم، إلا أن بعض الأطفال يعانون من النحافة الزائدة خلال مرحلة الطفولة مما يجعل الآباء والأمهات يشعرون بالقلق، ولأن هذا المشكلة تقلق الأبوين سنسلط الضوء في السطور التالية على مشكلة النحافة عند الأطفال.

على الرغم من الاهتمام الدائم بصحة الاطفال إلا أن الكثير منهم يعاني من بطء في الاستيعاب وصعوبة في التذكر ويعود سبب ذلك لعدم تناولهم الأغذية التي تفيد الدماغ بشكل خاص، ولأنّ الكثير من الأمهات تتساءلن عن الأطعمة والمشروبات التي تفيد دماغ الأطفال سنستعرض في الأسطر اللاحقة أهم هذه الأطعمة والمشروبات.

فقدان الشهية عند الأطفال هي حالة مرضية يرفض فيها الطفل تناول الطعام، فيؤدي ذلك إلى حدوث اضطراب في عمل وظائف الجسم بسبب النقص الحاد في الغذاء، تُعتبر مشكلة فقدان الشهية عند الأطفال من الحالات الطبية الشائعة ونظراً لأهمية هذا الموضوع سنسلط الضوء في المقالة عن أسباب فقدان الشهية.

جدري الماء مشكلة صحيّة تصيب جلد الإنسان، مسببةً الكثير من الأعراض المزعجة، كالطفح الجلدي، الحكة، ارتفاع درجة الحرارة، والصداع، تعرّف على أهم المعلومات المتعلقة بمشكلة جدري الماء.

جهاز المناعة هو منظومة من العمليات الحيوية التي تقوم بها أعضاء وخلايا وجسيمات داخل جسم الإنسان بغرض الحماية من الأمراض، فإذا ما ضعف جهاز المناعة تعرّض الانسان للأمراض التي قد تهدّد حياته، والأطفال هم أكثر عرضة لضعف جهاز المناعة لذلك يجب دعمه باستمرار من خلال التغذية السليمة، فيما يلي سنستعرض 6 أطعمة تقوي جهاز المناعة عند الأطفال.

يُعاني العديد من الأطفال الرُضّع من مشكلة الإمساك المزمن الذي يتسبب لهُم بأوجاع شديدة قد تصل إلى حالات مُتأزمة في حال تمّ إهمالها أو لم تُعالج في الوقت المناسب، وحرصاً منّا على سلامة طفلك الرضيع سنتعرف في السطور القادمة على أهم الطرق الطبيعيّة الفعالة لعلاج الإمساك المزمن عند الأطفال الرُضّع.

الأسنان تركيب صلب شبه عظمي يحتوي على جذور مغمورة في جيوب داخل الفكين، تظهر الأسنان اللبنية في بداية الشهر السادس وتتساقط مع بلوغ الطفل السادسة من عمره تقريباً، وبمجرد أن تبدأ الأسنان بالظهور يجب الاعتناء بها حتى لا تتعرّض للتسوس، فيما يلي سنقدم لك عزيزي بعض النصائح التي تساعدك في الحفاظ على صحة أسنان طفلك.

تعتبر آلام المغص عند الأطفال الرضع من أكثر الحالات المرضية شيوعاً، فيما يلي سنُقدم لك بعض العلاجات الآمنة لتهدئة آلام المغص عند الأطفال.

انتقال عدوى الأمراض بين الأطفال أمر يدعو الأمهات إلى القلق وذلك لضعف الجهاز المناعي للأطفال والذي يحميهم من الإصابة بالأمراض المعدية المختلفة. ولتتمكني من حماية طفلك من الإصابة بالأمراض المعدية المختلفة عليكِ باتباع النصائح التي تستعرضها هذه المقالة.