[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”b5b8d1c7009d32dff5af57cf-text/javascript”] [wpcc-script type=”b5b8d1c7009d32dff5af57cf-text/javascript”] يزيد تراكم الكالسيوم على القلب من خطر الإصابة بأمراض القلب والنوبات القلبية، فعندما يتراكم الكالسيوم في الصمام الأبهري، ينخفض تدفق الدم إلى القلب، مما قد يسبب هذه المشاكل الطبية التي تهدد الحياة، وإذا قام…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”930a2589ef3a2d32ec1f676d-text/javascript”] [wpcc-script type=”930a2589ef3a2d32ec1f676d-text/javascript”] بذور الكزبرة هي الثمار الناتجة عن زراعة نبات الكزبرة ، وهي عشبة شعبية جديدة . يعرف هذا النبات علمياً باسم Coriandrum sativum ، كما أنها من التوابل التي يتم تحضيرها من خلال استخدام بذورها…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”84c0733b651474aa64582f86-text/javascript”] [wpcc-script type=”84c0733b651474aa64582f86-text/javascript”] يحظى الترمس بشعبية كبيرة في مناطق البحر الأبيض المتوسط وأيضا في أجزاء معينة من أمريكا مثل أمريكا اللاتينية ، وهو يقدم إضافة صحية لنظامك الغذائي ، فهو ملئ بالألياف والبروتينات وفيتامينات ب المركبة والمعادن…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”a8ab813d2a627f20f05c69d6-text/javascript”] [wpcc-script type=”a8ab813d2a627f20f05c69d6-text/javascript”] الانزيمات القلبية، أو المؤشرات الحيوية للقلب، هي اختبارات الدم التي تستخدم لاكتشاف تلف خلايا عضلة القلب، والمؤشرات الحيوية القلبية هي بروتينات من خلايا عضلة القلب تسربت إلى مجرى الدم بعد إصابة في عضلة القلب،…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”ad93243e15a6eaf2bc95594c-text/javascript”] [wpcc-script type=”ad93243e15a6eaf2bc95594c-text/javascript”] إذا كان طبيبك يشك في أنك تعاني من نوبة قلبية أو أنك ربما تكون مصابا بنوبة قلبية مؤخرا، فقد يتم اختبار إنزيم القلب، ويقيس هذا الاختبار مستوى بعض البروتينات المتداولة في مجرى الدم، ويتم…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”18b6421fccf5a7859246f3c6-text/javascript”] [wpcc-script type=”18b6421fccf5a7859246f3c6-text/javascript”] على الرغم من أن جميع الخضروات مهمة للصحة ، إلا أن بعض الأنواع تقدم فوائد فريدة ، فالبصل أحد أعضاء جنس Allium للنباتات المزهرة التي تشمل أيضًا الثوم و الكراث. تحتوي هذه الخضروات على…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”3c9fc930b678b5a0774ba991-text/javascript”] [wpcc-script type=”3c9fc930b678b5a0774ba991-text/javascript”] القذف المبكر هو أحد الاضطرابات الجنسية الشائعة بين الذكور ، والتيتسبب آثار نفسية سلبية على الإنسان ، ولكن هناك علاج دوائي لتلك المشكلة باستخدام مثبطات إعادة السيروتونين الانتقائية غير المضادة للاكتئاب ، وهذه لبمواد…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”01960ea4ac67ecc1a5ce3329-text/javascript”] [wpcc-script type=”01960ea4ac67ecc1a5ce3329-text/javascript”] نعد سلطة الزبادي كطبق جانبي يقدم إلى جانب المأكولات الرئيسية، أو كوجبة خفيفة بين الوجبات، وتعتبر سلطة الزبادي الدايت طريقة مناسبة للأشخاص الذين يتبعون حميات غذائية للإنقاص الوزن، إضافة إلى أن الزبادي غني بالعديد…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”9031d06654ef53eadf805abb-text/javascript”] [wpcc-script type=”9031d06654ef53eadf805abb-text/javascript”] ما هي الألياف الألياف ، وخاصة الألياف الغذائية ، هي كربوهيدرات معقدة توجد في الغالب في الأطعمة النباتية ، هناك نوعان هم الألياف الغير قابل للذوبان وقابل للذوبان ويعمل كل منهما بشكل مختلف في…
يعلم الجميع أنَّ تناول الطعام الصحي، والتأمل، والنوم جيداً في الليل تُعَدُّ جميعاً ممارساتٍ مفيدةً للصحة حتى لو لم تكن دائماً جزءاً من عاداتنا اليومية، لكنَّ السفر أيضاً يُعَدُّ من الأمور الأساسية التي يمكن أن نضيفها إلى هذه الممارسات إذ إنَّه يقدم مجموعةً كبيرةً من الفوائد الصحية للعقل، والجسد، والروح، وأي شخصٍ سافر يوماً ما يعرف حق المعرفة الحماسة التي ترافق التعرف على أجواءٍ جديدة، وقد أظهرت الدراسات أنَّه لا يُعَدُّ مثيراً وحسب بل يقدم أيضاً الفوائد الست الآتية: