تأثير وأضرار الكرياتين لكمال الأجسام
تأثير وأضرار الكرياتين لكمال الأجسام يتناول البعض الكرياتين للحصول على كمال الأجسام، فما أضرار الكرياتين لكمال الأجسام؟ وما هي محاذير استعماله؟ وهل يُنصح به؟ يعد الكرياتين مادة طبيعية توجد في الجسم، ويتحول إلى فوسفات الكرياتين، الذي يساعد في صناعة مادة…