الوسم صحة عامة

اشرب المزيد من الماء

أخبار الطبي. على الرغم من أن أي شخص معرض للإصابة بالجفاف ، إلا أن بعض الأشخاص معرضون أكثر من غيرهم و عليهم الانتباه إلى شرب كميات مناسبة من الماء. &n...

خمس عادات صحية لحياة أطول

أخبار الطبي. هل تتناول وجبة إفطار كل يوم؟هل تصعد دائما الدرج؟أيا كان عاداتك اليومية ، هناك بعض العادات الصحية التي يجب أن تكون...

الممارسات الخاطئة المتبعة لتقليل الوزن

الكثير منا يحلم بالحصول على الوزن المثالي، ولربما يتبع العديد من الحميات الغذائية وتناول الأدوية لفقدان الوزن، ولربما قد يتبع العديد من الممارسات الخاطئة التي تضر بالجسم وتؤدي لفقدان الجسم للفيتامنات المهمة له. لذا في هذا المقال سيتم ذكر أهم الخطوات الخاطئة المتبعة لفقدان الوزن وتصحيح كلاً منها.

اليوغا قد تعزز صحتك

أخبار الطبي. بغض النظر عن أسلوب اليوغا الذي تفضل ممارسته، فإنها رياضة ممتازة تقدم عددا من الفوائد الصحية الجسدية والعقلية. يذكر المركز القومي الامري...

Stay informed and not overwhelmed, subscribe now!