Tag صحة نفسية

طريقة علاج الوسواس القهري

. العلاج النفسي . الأدوية . علاجات أخرى . المراجع العلاج النفسي يكون العلاج النفسي للوسواس القهري غالباً من نوع العلاج السلوكيّ المعرفيّ، بالإضافة للمواجهة،

هل التعبير عن المشاعر حرام؟

. مقدمة . المهارة التي تحقق النجاح الاجتماعي في إطار من الصحة‎ ‎النفسية‎ . أهمية التعبير عن المشاعر . ما الذي عليك أن تعمله لتدريب هذه‎ ‎المهارة مقدمة

كيف ابتعد عن الوسواس

. الوسواس . تجنب الوسواس . أعراض الوسواس . عوامل خطر الإصابة بالوسواس . مضاعفات الوسواس . المراجع الوسواس يُعاني الأشخاص المصابون باضطراب الوسواس القهري

الإعاقة العقلية

. تعريف الإعاقة العقلية . التشخيص . الأسباب . الأعراض . العلاج . المراجع تعريف الإعاقة العقلية متوسط الذكاء هو 100 في اختبار الذكاء المعتمد، وغالبية الناس

كيف علاج الوسواس

الوسواس هو إيمان الإنسان و اقتناعه بحدوث أمر ما يكرهه هو، أو بوقوع أمر ما على غير ما يرتضي و يرغب، لهذا فهو دائم القلق متوجس خائف و هو أيضاً دائم الترقب،

كيف تتخلص من وسوسة النفس

. التغذية . ممارسة الرياضة بانتظام . الاسترخاء . العلاج النفسي . الأدوية . المراجع التغذية من أسباب حدة الطباع والتعب الذي قد يشعر به الشخص، انخفاض نسبة

ما هو وسواس الموت

. مقدمة . أنواع وسواس الموت . وسواس لصراع حول البقاء . وسواس مرتبط بماضي مستمر . وسواس مرتبط بالبقاء والوجود . أعراض وسواس الموت . التخلص من المرض . فيديو

كيف أتخلص من حساسيتي

. الحساسيّة المُفرطة . كيفيّة التخلّص من الحساسيّة المُفرطة . فهم المرء حقيقة مشاعره جيّداً . الإيجابيّة والمرونة في التعامل . الحصول على الراحة والنوم

كيف أنسى شخص خذلني

. عدم تحديد وقت للنسيان . إطلاق الحرية للمشاعر السلبية . التركيز على الذات . طلب المساعدة . ممارسة التمارين الرياضية . المراجع عدم تحديد وقت للنسيان من