الوسم صحة وأسرة

لمتتبعي الحميات.. حينما تصل للوزن المثالي كيف تحافظ عليه؟

عمان – نداء إلى جميع متسلقي الجبال، حضّروا أنفسكم ودعونا ننطلق! هل كتبت “متسلقي الجبال؟” أعتذر أقصد متبعي الحميات! لكن بكل جدية وصراحة لا أظن أنني قد أخطأت عندما قلت متسلقي الجبال بدلًا من متبعي الحميات، فرحلتنا مع الوزن تشبه تسلقنا للجبال؛ فحينما نلتزم بالحمية ننجح في تسلق الجبل ونصل القمة، ثم لا نلبث ونقع …

Stay informed and not overwhelmed, subscribe now!