الوسم صحة وأسرة

في زمن كورونا.. ابتعد عن أطعمة تؤذي مناعتك

الغد- في حين يعد النظام الغذائي الصحي والمتوازن مهما للحفاظ على وظائف جهاز المناعة، فإن هناك بعض الأغذية التي تهدد هذه المناعة، في وقت نحتاج فيه أن تكون مناعتنا في أقوى حالة لمواجهة فيروس كورونا المستجد. وفي هذا التقرير -الذي…

الصدفية أحدها.. تأثيرات التدخين على الجلد

الصدفية الدكتورة راية حجازي* عمان- للتدخين أثر سلبي كبير على جسم الإنسان فهو مسبب رئيسي لتصلب الشرايين، وأمراض القلب، والذبحات الصدرية والعديد من السرطانات. وبما أن الجلد يعد مرآة لصحة الجسم فإن للتدخين أثرا كبيرا عليه، وفيما يلي بعض تأثيرات…

معلومات مهمة لمن يصاب بالتهاب الجيوب الأنفية

عمان- الغد- تتحدث نشرة معهد العناية بصحة الأسرة، مؤسسة الملك الحسين، اليوم الثلاثاء، عن التهاب الجيوب الأنفية، موضحة الأسباب التي تؤدي إلى تورم الأنسجة المبطنة للجيوب. وتبين نشرة المعهد أنواع التهاب الجيوب الأنفية، والأعراض التي يشعر بها المريض، إضافة إلى…

خبير يقترح خطة للقضاء على كورونا

طبيب يقوم بتطعيم شخص بمطعوم كورونا الغد- لا يزال الجدل قائما في جميع الأوساط حول فعالية لقاح فيروس كورونا في التحصين من المرض، وهل هو الحل النهائي لإنهاء الوباء الذي اجتاح العالم، وذلك بعد ظهور أصوات تشكك في جدواه. وذكر…

نصائح تعزز مناعة أجسامنا وتحارب الفيروسات في فصل الشتاء

عمان – لنتمكن من محاربة الجراثيم والفيروسات في فصل الشتاء وتقوية الأجسام، هذه بعض النصائح لتعزيز المناعة طوال فترة الشتاء. – اختيار مصادر جيدة للدهون تناول أطعمة غنية جدًا بالدهون قد يؤثر سلبًا على مناعة أجسامنا ويؤثر على معدلات إصابتنا…

سر السلالة الجديدة من “كورونا”.. تلتصق بالخلايا كالظل!

كورونا دبي- لم يكد العالم يتنفس الصعداء بعد أشهر مريرة خيم عليها ظل الوباء، مع انطلاق اللقاحات حتى أطل الفيروس التاجي الذي ظهر لأول مرة في الصين في كانون الأول (ديسمبر) الماضي، بسلالة جديدة متحورة أشد عدوى وانتقالاً من الأصلية…

علامات تحذيرية لارتفاع مستويات السكر في الدم

ارتفاع نسبة السكر في الدم خطرة عمّان-الغد– يحدث مرض السكري النوع 2 عندما يكون الجسم غير قادر على استخدام الأنسولين، الهرمون المسؤول عن تنظيم مستويات السكر في الدم، بشكل صحيح. وتؤدي مقاومة الأنسولين إلى دوران السكر، الذي يُحطّم من الطعام…

كيف تحد من عادة الإفراط في تناول الطعام؟

الافراط في تناول الطعام عمّان-الغد- تقدم أخصائية التغذية الرائدة والمستشارة في Enzymedica UK، ماي سيمبكين، أربع طرق رئيسية للحد من الإفراط في تناول الطعام. تخفيف عوامل الإغراء قالت سيمبكين: “من الصعب جدا تجنب الوصول إلى الأطعمة إذا كانت معروضة”. وأوضحت أن “الأبحاث…

كيف تتحقق من إصابتك بالحمى دون مقياس حرارة؟

الحمى وموازين الحرارة أبو ظبي– عادة تحدث الحمى عندما ترتفع درجة حرارة الجسم عن 38 درجة مئوية بسبب عدوى أو مرض أساسي، ويمكن استخدام موازين الحرارة لقياس درجة حرارة الشخص، لكن من الممكن الاشتباه في وجود حمى دون مقياس حرارة.…

أوغور شاهين: “ثقة علمية” في قدرة لقاح “فايزر” ضد متغير كورونا الجديد

السلالة الجديدة لكوزونا دبي- قال الرئيس التنفيذي لشركة “بيونتيك”، أوغور شاهين، إن لديه “ثقة علمية” في أن لقاح “فايزر – بيونتيك” الحالي يمكن أن يعمل ضد المتغير الجديد لفيروس كورونا المنتشر في جميع أنحاء المملكة المتحدة، ولكن ستكون البيانات الكاملة…