Tag صحة ورشاقة

كآبة الخريف تعد كآبة الخريف أحد أعراض الاضطرابات العاطفية الموسمية والتي تعرف عمليًّا ب Seasonal affective disorder ويتم اختصارها ب SAD؛ وهي عبارة عن نوع

. القلق . تمارين مدهشة للتقليل من حدة القلق . الجري . المشي داخل الطبيعة . اليوغا القلق يُعدّ القلق رد فعلٍ طبيعي عندما يتعرّض الشخص للضغط والتوتر، تعمل

. الرياضة والقلب . الرياضة المناسبة لمرضى القلب . الاحتياطات عند ممارسة الرياضة . فيديو عن الرياضة المسموحة لمرضى القلب الرياضة والقلب القلبُ عبارةٌ عن

ممارسة الرياضة عندما يباشر الشخص في ممارسة الرياضة فإنه يكون في أقصى درجات الحماس، وفي كثير من الأحيان يدفع مثل ذلك الحماس المتدرب لزيادة وقت ممارسة التمارين

مرض ارتفاع الضغط مرض الضغط هو مصطلح شائعٌ يشير إلى ارتفاع ضغط الدم، ومن الممكن أن يؤدي ارتفاع ضغط الدم إلى مضاعفاتٍ صحيةٍ جدية، يمكنها أن تؤثر على حياة

الجماع يمكنُ تعريف الجماع في الإسلام على أنَّه علاقة جنسيَّة بين شخصين بغض النظر فيما إذا كانت هذه العلاقة مشروعة أو غير مشروعة، ويُعرف أيضًا على أنَّه

. النكاح في الإسلام . حكم إتيان الزوجة من الدبر . أدلة تحرم إتيان الزوجة من الدبر . مسائل فقهية حول إتيان الزوجة من الدبر . فيديو عن حكم النكاح من الدبر

التدخين في سن المراهقة يعرف التدخين بمضاره على جميع الفئات العمرية الكبيرة والصغيرة، وتكمن خطورة التدخين في سن المراهقة أنه يؤثر على النمو الجسدي وعلى

. التدخين وأضراره . أفضل طريقة للإقلاع عن التدخين . تحديد تاريخ للإقلاع عن التدخين . الإقلاع المفاجئ عن التدخين . توفير الدعم والعلاج التدخين وأضراره

. الشيشة الالكترونية . أضرار الشيشة الالكترونية . تأثير الشيشة الالكترونية على القلب . تأثير الشيشة الالكترونية على الرئتين . تأثير الشيشة الالكترونية