Tag صيام رمضان

شهر رمضان المبارك نزل القرآن الكريم به، وهو شهر التقرّب من الله تعالى بالعبادة وقراءة القرآن فهو شهر الرحمة والمغفرة والعتق من النار، وفي هذا المقال سنقدم أهم النصائح لاغتنامه.

إن فلسفة الصيام مبنيّة على ترك الطعام والشراب، وتشجيع آليات الهدم والعمليات الكيميائية الحيوية أساس في عملية التمثيل الغذائي، والنهار هو الوقت الذي تزداد فيه عمليات التمثيل الغذائي، وخصوصاً عمليات الهدم لأنّه وقت النشاط والحركة واستهلاك الطاقات في أعمال المعاش، وقد هيَّأ الله سبحانه وتعالى للجسم البشري ساعة بيولوجية تنظّم هرمونات الغدد الصماء.

خُلِقَ الإنسان مجموعاً من روح وجسد، ولكلّ منهم دور في الصيام، والصيام زاخر بالحياة والمنافع والبركات، البعيد عن المشقات التي لا تطيقها النفوس.

لا يخفى على أحد الثواب العظيم لتفطير الصائم، قال النبي صلّى الله عليه وسلم وهو يحدّثنا عن أجر وجزاء تفطير الصائمين: (من فطّر صائماً كان له مثل أجره غير أنّه لا ينقص من أجر الصائم شيء).

من لطف الله سبحانه وتعالى وعظيم نواله أن جعل أبواب الخير في رمضان مشرعة، وأغدقه بأعمال من البر مترعة، ألا وإن من جملة تلك العبادات التي حثَّ الشارع عباده عليها: "تفطير الصائمين".

إنَّ الصوم ركنٌ أساسيٌّ من أركان الإسلام الخمسة، فقد فرضه الله تعالى علينا في شهر رمضان؛ وهو الامتناع عن تناول الطعام والشراب، من طلوع الشمس حتَّى مغيبها.

شرع الله صيام رمضان لتتهذب النفوس وتتقي الله عزوجل، كما قال سبحانه: يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا كُتِبَ عَلَيْكُمُ الصِّيَامُ كَمَا كُتِبَ عَلَى الَّذِينَ مِنْ قَبْلِكُمْ لَعَلَّكُمْ تَتَّقُونَ{البقرة:183}.

في شهر رمضان المبارك يمارس المسلم فريضة الصيام بهدف التقرّب من الله سبحانه وتعالى والحصول على الرحمة والمغفرة منه، ولكن معظم الناس يجهلون حقيقة أنّ الصيام ليس الهدف منه فقط التقرّب من الله بل الهدف منه الحفاظ على صحة الإنسان، فقد أثبتت الدراسات العلمية أنّ للصيام فوائد صحية عديدة يمكن حصرها في عشرة فوائد أساسية، تابع عزيزي القراءة لتتعرّف عليها.