الوسم ضغط الدم

الخل البلسمي وفوائده

يُعتبر الخلّ البلسمي واحداً من أهم العناصر المستخرجة من عصير العنب والذي يدخل في تحضير أصناف مختلفة من الأطعمة العالميّة، وكان المطبخ الإيطالي من أوائل المطابخ العالميّة التي قامت باستخدامه للنكهات المميزة التي يُضفيها للطعام، فيمايلي سنذكر أهم الفوائد التي يقدمها الخل البلسمي.

ضغط الدم: وظيفته، وأنواعه، وطريقة قياسه

يُعَدُّ ضغط الدّم الطبيعي ضرورياً للحفاظ على حياة الإنسان، إذ من دون الضغط الذي يضخُّ الدم في أنحاء الجسم لن يصل الأوكسجين ولن تصل أيَّ مواد مُغذِّية إلى الأنسجة والأعضاء عبر الشرايين. لكنّ ضغط الدم يمكن أن يرتفع إلى مستوى خطير ويمكنه أن يهبط أيضاً. سنتعرف من خلال هذه المقالة على وظيفة ضغط الدم، وطريقة قياسه، ومعاني نتائج القياس، وأبرز النصائح التي يمكن اتباعها لتجنُّب ارتفاعه أو انخفاضه.

الفحوص والاختبارات الطبيّة التي يتوجب عليك إجراؤها بشكل دوري

الفحص الطبي هو فحصٌ يهدف إلى تقييم وظيفة وبنية أعضاء الجسم وخاصةً إذا كان هناك أمراضٌ وراثيّةٌ في العائلة، والفحص الطبي بشكلٍ عام العام يساعد على اكتشاف الأمراض في بدايتها مما يقلّل من خطورة الإصابة بها في المستقبل. سنتعرّف في هذا المقال على أهم 12 فحص طبيّ يجب إجراءها بشكلٍ دوريّ لتنعم بالصحة والعافية بجسدك مدى العمر.

انحراف الوتيرة: أسبابه، أعراضه، مضاعفاته، علاجه

انحراف الوتيرة هو حالة يكون فيها الحاجز الأنفي منحرفاً عن خط المنتصف ممَّا يؤدي لأن تكون إحدى فتحتي الأنف أكبر من الأخرى. وفي هذا المقال أعزاءنا القُرَّاء سنحدثكم عن انحراف الوتيرة، وما هي أسبابه؟ وأعراضه، والمضاعفات الناتجة عنه، وكيفية علاجه.

كيف تؤثر الألوان في منزلك في حالتك المزاجية؟

تعتبر الألوان أداةً تشخيصيَّةً لمعرفة مكنونات النفس البشرية وإدراك اضطراباتها، وتأثيراتها على الحالة المزاجية. للألوان قوة؛ إذ تؤدي دوراً رئيساً في مقدار شعورك بالأمان والاستقرار، وسواءٌ أكنت تعيد تصميم منزلك بالكامل أم ترغب في إضافة بعض الديكورات الجديدة، فكر فيما يلي عند اختيار الألوان.

8 علاجات طبيعية للتخلص من الشعور بالقلق

إنَّ القلق مصطلح شائع حينما يتعلق الأمر بالصحة النفسية؛ ففي واقع الأمر، تُعدُّ اضطرابات القلق أكثر الاضطرابات النفسية التي يشيع تشخيصها؛ ولكن ومع ذلك، فإنَّ القلق هو شعور طبيعي يواجهه كل إنسان. سنقدِّم لك في مقالتنا هذه 8 علاجات طبيعية للقلق.

ضبط ضغط الدم في رمضان

سنتناول في هذا المقال بعض النصائح الموجهة للصائمين أصحاب ضغط الدم المرتفع، من أجل الحفاظ على صحتهم في هذا الشهر الكريم.

الفوائد الصحية للفجل

لطالما استخدم الفجل لإضافة نكهة أطباق الكاري أو لجعل الفم سقي ومروي بالماء. الفجل ينمو داخل التربة، هذا الدرن الأبيض معبأ بالمواد المغذية والفيتامينات والمواد المضادة للاكسدة التي يمكن أن تقضي ليس فقط على الشيخوخة ولكن أيضا يمكن أن تساعدك على محاربة الأمراض مثل السرطان والسكري.