6 أطعمة تساعد على كبح الشهية
الشهية المفرطة هي الحاجة الدائمة لتناول الطعام حتى ولو لم يكن الشخص يشعر بالجوع وهذا ما يتسبّب بشكل مباشر في زيادة الوزن والإصابة بالسمنة، ولأن الشهية المفرطة خطيرة على الصحّة سنستعرض فيما يلي أسبابها وأهم الأطعمة التي تكبح الشهية.