Tag عصائر طبيعية

معظم الصائمين يشعرون بحالة خمول وكسل بعد الإفطار وهذا ما يزيد من رغبتهم على الاستلقاء والاستسلام للنوم العميق فيحرمون أنفسهم من الاستمتاع بأجواء رمضان والخروج مع العائلة والأصدقاء، كما أنّهم لا يستطيعون ممارسة الرياضة طوال الشهر الكريم، ولأننا نهتم لأمرك عزيزي ونريد أن تكون في قمة النشاط سنعرفك على أهم المشروبات التي تمنح طاقة لا نهائية في رمضان، تابع القراءة لتتعرف عليها.

قد يكون إرضاء الأطفال صعباً حينما يتعلق الأمر بالأطعمة والمشروبات، وقد يسبب هذا المشاكل في بعض الأحيان لأنَّه قد يحرمهم من عناصر غذائيةٍ أساسية تحتاج إليها أجسامهم. قد ينفر الأطفال من الأطعمة الخضراء أو الورقية لكنَّ لعابهم يسيل حينما يرون أي شيءٍ أحمر أو برتقاليَّاً كالفاكهة، فكيف نزوِّد أجسامهم إذاً بالعناصر الغذائية المهمة؟ حسناً، يمكن القيام بذلك عن طريق عصائر الفاكهة والخضروات.