أهم المعلومات عن الحمل والأغذية المفيدة للحامل والجنين
تُعتبر مرحلة الحمل واحدةً من أدق المراحل التي تعيشها المرأة في حياتها وأكثرها حساسيّةً، وذلك لأنّها كثيرًا ما تتعرّض لبعض المشاكل الصحيّة، وبشكلٍ خاص في حال لم تتّبع قواعد السلامة والأنظمة الغذائيّة التي تؤمن الغذاء الصحّي والسليم لها ولجنينها، فيما يلي سنُسلّط الضوء على مجموعةٍ من المعلومات المهمة المتعلقة بالحمل، والأغذية المفيدة لكل من الحامل والجنين.