التوت يساعد فى القضاء على تراكم دهون الخصر والارداف
وأظهرت الأبحاث التى أجريت على مجموعة من الفئران أحتوى نظامهم الغذائى اليومى على كميات كبيرة من التوت الأزرق عن تراجع كمية الدهون المتراكمة على منطقة الخصر والأرداف وهى الدهون التى تسهم بشكل كبير فى زيادة فرص الاصابة بأمراض القلب والسكر…