[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”f6c8d310dde9681a517d10e4-text/javascript”] [wpcc-script type=”f6c8d310dde9681a517d10e4-text/javascript”] فاكهة السابوديلا هي فاكهة استوائية ، تُعرف أيضًا باسم السابوتا في كوبا ، ، و الشيكو في الهند . العنصر الرئيسي في العلكة مادة تسمى الشيكل ، و هي تأتي من الشيكو ، كما…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”38a9b661a6c5770760d01c79-text/javascript”] [wpcc-script type=”38a9b661a6c5770760d01c79-text/javascript”] العسل الأسود هو منتج ثانوي للسكر ، حيث تتم إزالة معظم السكر بعد عدة مرات من غليان عصير قصب السكر . في حين أن العسل الأسود غني جدا بالحديد ، فهو غني بالفيتامينات والمعادن…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”21c0f393a1cde7f9e972e675-text/javascript”] [wpcc-script type=”21c0f393a1cde7f9e972e675-text/javascript”] على الرغم من أن الفلفل الأخضر هو الأكثر شيوعا من بين أنواع الفلفل المختلفة ، إلا أن الفلفل الأصفر يحتوي على الكثير من الفيتامينات . يحتوي الفلفل أيضا على كميات جيدة من الألياف الغذائية…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”8bba50be8d7e8d7337dddaf1-text/javascript”] [wpcc-script type=”8bba50be8d7e8d7337dddaf1-text/javascript”] توصي وزارة الزراعة الأمريكية أن يستهلك الرجال و النساء الأصحاء البالغين كوبين من العنب كل يوم ، كوب واحد من العنب حتوي على حوالي 32 حبة من العنب خالٍ من البذور . كل من…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”a25c3f29b7fe588106addf18-text/javascript”] [wpcc-script type=”a25c3f29b7fe588106addf18-text/javascript”] هناك بعض الفيتامينات التي يجب أن يهتم الرجال، بالحصول على كميات كبيرة منها خاصةً بعد سن الأربعين، منها فيتامين دي الذي يساعد في تجنب حدوث أي أمراض، في منطقة القلب و الأوعية الدموية، و…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”719d0cedbbcdc239baa75ab1-text/javascript”] [wpcc-script type=”719d0cedbbcdc239baa75ab1-text/javascript”] الجسم يحتاج إلى العديد من الفيتامينات وإذا نقصت تلك الفيتامينات فالجسم يعطي إشارة إلى أنه يحتاج إلى الفيتامين الذي ينقص، ومن خلال ذلك المقال سنتناول العلامات التي تظهر على الجسم وتشير أنك بحاجة إلى…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”d002f6fdb6fe00d9c8fe3f21-text/javascript”] [wpcc-script type=”d002f6fdb6fe00d9c8fe3f21-text/javascript”] في هذا العمر يجب الاهتمام بصحة المرأة، و الحفاظ على تناول عدد من الفيتامينات، لحمايتها من الإصابة بأي مرض، منهم فيتامين سي الذي يعمل على منع حدوث مرض الزهايمر، و الحفاظ على الجسم من…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”881aacb5b04fafef40c735e1-text/javascript”] [wpcc-script type=”881aacb5b04fafef40c735e1-text/javascript”] الزيتون من أهم الخضروات التي تمتاز بالعديد من الفوائد الهامة ، و قد ذكر هذا النوع من الخضار في القرآن الكريم ، و ثبت أنه له العديد من الفوائد الهامة لجسم الإنسان . أشجار…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”9b17375df51c253c110d60dc-text/javascript”] [wpcc-script type=”9b17375df51c253c110d60dc-text/javascript”] مع تقدمنا في العمر ، لا تعمل خلايا المخ بشكل طبيعي وغالبًا مضا تتضرر ، مما يتسبب في فقدان الذاكرة ، و ضعف في الكلام ، مشكلات سلوكية ، ارتباك عقلي ، و حتى…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”4cbed68f8a20099ab38357e8-text/javascript”] [wpcc-script type=”4cbed68f8a20099ab38357e8-text/javascript”] الفيتامينات من أهم العناصر التي يحتويها جسم الإنسان ، و لهذه الفيتامينات أهمية كبير في العديد من العمليات التي تتم في داخل جسم الإنسان ، و لذلك لابد من احتواء الجسم على نسب مع…