[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”92e60ab930dc8aa57f8cd2dc-text/javascript”] [wpcc-script type=”92e60ab930dc8aa57f8cd2dc-text/javascript”] قد يساعدك تناول مكملات الفيتامينات بعد الولادة على سرعة التعافي من الآثار الجسدية و الفسيولوجية للحمل ، و قد تكون مفيدة أيضا لصحة طفلك إذا كنت تقومين بإرضاعه طبيعا . و من أهم الفيتامينات…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”15aa91ef1fe7c6d4ea2c1f0c-text/javascript”] [wpcc-script type=”15aa91ef1fe7c6d4ea2c1f0c-text/javascript”] تربط الأربطة العظام بالعظام و تربط الأوتار العضلات بالعظام . تعتبر وظيفة هذه الوصلات مهمة جدا للأنشطة و الحركات اليومية . لكن الأشخاص النشطين عرضة لتلف الأربطة و الأوتار بسبب ضغوط النشاط البدني ،…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”de685fbea95de12466fd8ea4-text/javascript”] [wpcc-script type=”de685fbea95de12466fd8ea4-text/javascript”] قد يعاني بعض الناس من نمو بطيء للشعر بسبب سوء التغذية ، مما يعني أنهم لا يحصلون على الفيتامينات و المغذيات المناسبة من نظامهم الغذائي . ثمانية و ثمانون في المئة من الشعر يتكون…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”f000b2674de6df0e9429181f-text/javascript”] [wpcc-script type=”f000b2674de6df0e9429181f-text/javascript”] حمض البانتوثنيك ، المعروف أكثر باسم فيتامين (ب 5) ، هو جزء من مركب فيتامين (ب) القابل للذوبان في الماء ، و الذي يتضمن أيضًا النياسين و الريبوفلافين و البيريدوكسين و حمض الفوليك .…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”d61d273e0f2318f86f7ff195-text/javascript”] [wpcc-script type=”d61d273e0f2318f86f7ff195-text/javascript”] ينصح في كثير من الأحيان بتناول فيتامين أ للحفاظ علي البصر ، و دعم الجهاز المناعي و ضمان تقسيم الخلايا و النمو السليم ، و لكنك لن تسمع في كثير من الأحيان لطبيب يوصي…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”332ebce85a0902356c73543c-text/javascript”] [wpcc-script type=”332ebce85a0902356c73543c-text/javascript”] ينصح في كثير من الأحيان بتناول فيتامين أ للحفاظ علي البصر ، و دعم الجهاز المناعي و ضمان تقسيم الخلايا و النمو السليم ، و لكنك لن تسمع في كثير من الأحيان لطبيب يوصي…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”b06d090d93ed5df4d9f3cb35-text/javascript”] [wpcc-script type=”b06d090d93ed5df4d9f3cb35-text/javascript”] يحتاج جسم الإنسان إلى عدد كبير من العناصر الغذائية و الفيتامينات ، و هذه العناصر تشمل العديد من أنواع الفيتامينات المختلفة ، فضلا عن العديد من العناصر الأخرى. فيتامين جفيتامين ج هو فيتامين قابل…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”f8e7ef6c5a9981ae3d461057-text/javascript”] [wpcc-script type=”f8e7ef6c5a9981ae3d461057-text/javascript”] تساعد الفيتامينات مجموعة متنوعة من الأغراض للجسم ، و واحد من أكثر التأثيرات فائدة هو القدرة على المساعدة على التحكم في الشهية . بعض الفيتامينات تتحكم بشكل طبيعي في الشهية ، و تساعد على…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”c416d05105e209476a00b6b1-text/javascript”] [wpcc-script type=”c416d05105e209476a00b6b1-text/javascript”] تساعد الفيتامينات مجموعة متنوعة من الأغراض للجسم ، و واحد من أكثر التأثيرات فائدة هو القدرة على المساعدة على التحكم في الشهية . بعض الفيتامينات تتحكم بشكل طبيعي في الشهية ، و تساعد على…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”d99d12eb8eedfb07c883e9d3-text/javascript”] [wpcc-script type=”d99d12eb8eedfb07c883e9d3-text/javascript”] بعض الفيتامينات ضرورية للعظام ، و البعض الآخر لنمو الخلايا ، والبعض مثل فيتامينات ب المعقدة ، تدعم الجلد . تعتمد الشفاه ذو البشرة الحساسة للغاية ، على الفيتامينات للحفاظ على صحتها و منعها…