[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”6b88718002d75fced9d4f482-text/javascript”] [wpcc-script type=”6b88718002d75fced9d4f482-text/javascript”] أكد الباحثون بعد إجراء دراسة جديدة، إلى أن تناول فيتامين ب6 يمكن أن يساعد الناس على تذكر أحلامهم . فيتامين ب6 يساعد الناس على تذكر أحلامهم توصل بحث جديد تم على يد باحثون من…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”605959ece44027213d61f1d2-text/javascript”] [wpcc-script type=”605959ece44027213d61f1d2-text/javascript”] يحمل الدم الأكسجين لمختلف خلايا الجسم ، هذا الأكسجين الذي يعد أحد أهم العناصر التي يمكن من خلالها تغذية الجسم ، و لا يمكن الاستغناء عن هذا التوزيع و ذلك لأن الخلل في توزيع…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”0c6c3a7babfaaefbb6dc99b6-text/javascript”] [wpcc-script type=”0c6c3a7babfaaefbb6dc99b6-text/javascript”] يعتقد في الأصل أنه مركب فيتامين واحد ، و لكن فيتامينات (ب) هي عائلة مكونة من ثمانية أنواع مختلفة من الفيتامينات ، بما في ذلك الثيامين ، الريبوفلافين ، النياسين ، حمض الفوليك ،…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”49c262da368cbaad1c015120-text/javascript”] [wpcc-script type=”49c262da368cbaad1c015120-text/javascript”] فيتامين أ هو أحد أنواع الفيتامينات التي يحتاج إليها الجسم بشكل أساسي لأن له العديد من الفوائد ونقصه قد يتسبب في وجود مشاكل عديدة للجسم ويتسبب في وجود الكثير من الأمراض. وفيتامين أ له…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”959f21141af47abd24ec916c-text/javascript”] [wpcc-script type=”959f21141af47abd24ec916c-text/javascript”] انتشرت في الفترة الأخيرة الحقن التي تحتوي على العديد من الفيتامينات والتي تلجأ إليها الكثير من السيدات بصفة خاصة لتعويض ما يحتاجه الجسم من عناصر ولكن لهذه الحقن بعض الفوائد والأضرار التي سوف نوضحها.…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”555744745e3f019f40200e3b-text/javascript”] [wpcc-script type=”555744745e3f019f40200e3b-text/javascript”] ثمانية مواد تشكل مركب فيتامين ب ، بما في ذلك الثيامين ، الريبوفلافين ، النياسين ، حمض البانتوثنيك ، البيوتين ، حمض الفوليك ، فيتامين ب 6 و فيتامين ب 12 . قد يؤدي…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”9452266578fd81a2dd02e072-text/javascript”] [wpcc-script type=”9452266578fd81a2dd02e072-text/javascript”] الفيتامينات من بين الأشياء الهامة والضرورية جدا بالنسبة للإنسان وحال حدوث مشكلة في نقص تلك الفيتامينات في الجسم البشري يتم اللجوء إلى أخذ كميات من تلك الفيتامينات على شكل أدوية لتجنب الكثير من الأمراض…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”2eab95f84b3546b999dc35c6-text/javascript”] [wpcc-script type=”2eab95f84b3546b999dc35c6-text/javascript”] يجب الحذر عند اختيار المكملات الغذائيه، و استشارة الطبيب قبل الاختيار لكي يساعدك في معرفة المكملات التي تتناسب مع جسدك، لأن المكملات تختلف من شخص لآخر في تناسبها، كما تختلف بين الرجال و النساء…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”b08151a7bbb20ce42ebdbcc0-text/javascript”] [wpcc-script type=”b08151a7bbb20ce42ebdbcc0-text/javascript”] يجب الحذر عند اختيار المكملات الغذائيه، و استشارة الطبيب قبل الاختيار لكي يساعدك في معرفة المكملات التي تتناسب مع جسدك، لأن المكملات تختلف من شخص لآخر في تناسبها، كما تختلف بين الرجال و النساء…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”efc255efe23fbaceef42f00f-text/javascript”] [wpcc-script type=”efc255efe23fbaceef42f00f-text/javascript”] تعتبر آلام الدورة الشهرية التي تمر بها المرأة كل شهر من أسوأ الآلام التي تمر بها أي امرأة لأنها تتكرر كل شهر وعند الكثير من النساء تكون آلام حادة وتسبب الكثير من التعب، وتبحث…