[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”ae52198b7f41d32f3ae50f4e-text/javascript”] [wpcc-script type=”ae52198b7f41d32f3ae50f4e-text/javascript”] فيتامين د هو فيتامين قابل للذوبان في الدهون ويتم استخدامه في علاج قصور الدريقات والكساح المقاوم للحرارة، ونقص فوسفات الدم. الاسماء التجارية لفيتامين د يتوفر فيتامين دي تحت بعض الأسماء التجارية المختلفة مثل :…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”5471425305523b2a58ec7713-text/javascript”] [wpcc-script type=”5471425305523b2a58ec7713-text/javascript”] فيتامين (د) هو فيتامين أساسي يحتاج إليه الجسم للعديد من الاسباب مثل امتصاص الكالسيوم، ونمو العظام، ووظائف المناعة، والتخفيف من الالتهاب. خطورة نقص وزيادة فيتامين د في الجسم – يمكن لنقص فيتامين د أن…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”33b70d58af7cdb8950cf0cb2-text/javascript”] [wpcc-script type=”33b70d58af7cdb8950cf0cb2-text/javascript”] فيتامين (د) هو فيتامين أساسي يحتاج إليه الجسم للعديد من الاسباب مثل امتصاص الكالسيوم، ونمو العظام، ووظائف المناعة، والتخفيف من الالتهاب. خطورة نقص وزيادة فيتامين د في الجسم – يمكن لنقص فيتامين د أن…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”895dc2d49c436452c41e75cd-text/javascript”] [wpcc-script type=”895dc2d49c436452c41e75cd-text/javascript”] تعتبر مشروبات الحليب غير البقرية، مثل حليب الصويا واللوز وحتى حبة القنب الغنية بالأوميغا 3، تجارة كبيرة في الأسواق، حيث يرى العديد من المستهلكين أنها بدائل صحية لحليب البقر، كما تعمل هذه المنتجات على…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”d3b0996788b555c32ec3bc0b-text/javascript”] [wpcc-script type=”d3b0996788b555c32ec3bc0b-text/javascript”] فيتامين د : هو من الفيتامينات المهمة للجسم وله تأثير قوي على العديد الصحة الهامة في الجسم، كما يعمل فيتامين د كهرمون ، ويمكن الحصول عليه عن طريق التعرض لأشعة الشمس. كما يوجد في…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”86663aee562dd8977c5b583f-text/javascript”] [wpcc-script type=”86663aee562dd8977c5b583f-text/javascript”] قد تعلم أن نسبة كبيرة من السكان في الولايات المتحدة لديهم مستويات منخفضة في فيتامين د، وهو ما يسبب الأرق واضطرابات النوم الأخرى والكثير من المشاكل الصحية، ويعتبر تناول فيتامين د هو الطريقة المثلى…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”df6151e5bd0ae3691feeda2e-text/javascript”] [wpcc-script type=”df6151e5bd0ae3691feeda2e-text/javascript”] فيتامين د أو فيتامين أشعة الشمس، ازداد استخدامه على مدى العقد الماضي، لعلاج الأمراض والوقاية منها بشكل كبير، ويتم نشر دراسات جديدة باستمرار والتي لا تزال تثبت فعالية فيتامين د، ويقدر أن فيتامين د…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”59712c3af011b69a89d5dab1-text/javascript”] [wpcc-script type=”59712c3af011b69a89d5dab1-text/javascript”] يستخدم بعض الأطباء فيتامين (د)، كمقياس أولي لقياس صحة مرضاهم، إذ أنه مهم جدا للصحة، حيث أن نقص فيتامين (د) يزيد من خطر تسوس الأسنان وأمراض اللثة في الفم، وتكمن المشكلة في أن الناس…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”d5cd05a3344c4fa132af9048-text/javascript”] [wpcc-script type=”d5cd05a3344c4fa132af9048-text/javascript”] إذا كنت تعاني من الشخير أثناء النوم ، أو لا تنام بشكل جيد ، فمن المحتمل أن يكون لديك نقص في فيتامين D ، حيث يمتلك دماغك العديد من مستقبلات فيتامين د و يعتمد…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”73df6d02c062839ae6b2a441-text/javascript”] [wpcc-script type=”73df6d02c062839ae6b2a441-text/javascript”] يحتاج البالغون الذين تتراوح أعمارهم بين 19 و 70 سنة – بما في ذلك الأمهات الحوامل والمرضعات – إلى حوالي 600 وحدة دولية من فيتامين د يوميا، ويجب أن يكون لدى الأفراد البالغ عمرهم…