[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”47ebf4e6fa2d8535b7c1bb6e-text/javascript”] [wpcc-script type=”47ebf4e6fa2d8535b7c1bb6e-text/javascript”] الهالات السوداء من أكثر المشكلات شيوعاً وإنتشاراً بين العديد من الناس ، والتي لا يرتبط ظهورها بسن معين ، كما أنها لا تظهر فقط عند النساء دون الرجال، بل إنها مشكلة عامة حتى الأطفال…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”01eb17001fff82fc9fe4abcf-text/javascript”] [wpcc-script type=”01eb17001fff82fc9fe4abcf-text/javascript”] هناك العديد من العمليات الحيوية التي تعتمد على وجود الفيتامينات في الجسم ، تلك العمليات التي تعتبر من أهم الأساسيات في جسم الإنسان ، و لا يمكن الاستغناء عنها في أي حال. فيتامين كفي…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”92e41a6453ab192171898a20-text/javascript”] [wpcc-script type=”92e41a6453ab192171898a20-text/javascript”] هناك العديد من أنواع الفيتامينات التي يوفرها تناول غذاء متوازن ، و هذه الأنواع تمد الجسم بمختلف أنواع الغذاء ، و لا يمكن الاستغناء عن أيا من هذه الفيتامينات ، و ذلك لأن نقصان…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”c4f9a66a2fddb2262ad7303f-text/javascript”] [wpcc-script type=”c4f9a66a2fddb2262ad7303f-text/javascript”] يعتمد الجسم على عدد كبير من الفيتامينات و المعادن ، و هذه الفيتامينات هي التي تتحكم في عدد من العمليات الحيوية ، و لابد أن تتواجد في الجسم بمقدار ، و لايجب أن تزداد…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”90534bb72dc7eda032b2e6ab-text/javascript”] [wpcc-script type=”90534bb72dc7eda032b2e6ab-text/javascript”] يحتاج جسم الإنسان إلى قائمة عريضة من الفيتامينات بشكل كبير ، و هذه الفيتامينات يعتمد عليها الجسم في عدد من العمليات الحيوية الهامة ، و منها بينها فيتامين ك . فيتامين كفيتامين ك هو…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”7f36902bd163984e05ddfecf-text/javascript”] [wpcc-script type=”7f36902bd163984e05ddfecf-text/javascript”] الحصول على كميات كافية من فيتامين د وفيتامين ك ضروري للصحة، لكن بعض المصادر تدعي أن فيتامين د يكون ضار إذا كانت مستويات فيتامين ك منخفضة، إذن ما هي الحقيقة ؟ نبحث هنا في…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”f3e14d3ebf8ea001b4108abf-text/javascript”] [wpcc-script type=”f3e14d3ebf8ea001b4108abf-text/javascript”] الجسم يحتاج إلى العديد من الفيتامينات وكل نوع من الفيتامينات له دور هام في الحفاظ على وظائف الجسم الحيوية وحمايته من الأمراض وأحد أنواع الفيتامينات التي يحتاج إليها الجسم هي فيتامين ك وهذا الفيتامين…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”b1b54cd3c30ab2c14c447038-text/javascript”] [wpcc-script type=”b1b54cd3c30ab2c14c447038-text/javascript”] فيتامين ك ” k ” هو فيتامين موجود في الخضروات الورقية الخضراء مثل البروكلي، ويأتي اسم فيتامين ك من الكلمة الألمانية ” Koagulationsvitamin “، وتستخدم عدة أشكال من فيتامين ك في جميع أنحاء العالم…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”e5c1cb7520eead6ae139ab94-text/javascript”] [wpcc-script type=”e5c1cb7520eead6ae139ab94-text/javascript”] وفقا للمعهد الوطني للسرطان، الشاي الأخضر هو الشاي الأكثر شعبية في اليابان والصين، ففي حين أن الشاي الأسود هو أكثر مشروبات الشاي شيوعا في الولايات المتحدة، يتوفر الشاي الأخضر فيها أيضا، وبالنسبة لمعظم الناس،…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”caa465f020c68e054ffba8c0-text/javascript”] [wpcc-script type=”caa465f020c68e054ffba8c0-text/javascript”] السيلياك هو مرض حساسية القمح، والذي يلحق اضرارا وآثار جانبية في الأمعاء عند تناول الغلوتين وهو نوع معين من البروتينات الموجودة بشكل أساسي في القمح، حبوب الشوفان، الشعير، ويكون الحل لتجنب إثارة هذه الحساسية…