كيف تكون حسن المظهر
. العناية بجمال الوجه . العناية بالشعر . تنظيف الفم والأسنان . اختيار الملابس المناسبة . ممارسة التمارين الرياضية . المراجع العناية بجمال الوجه يجب غسل
. العناية بجمال الوجه . العناية بالشعر . تنظيف الفم والأسنان . اختيار الملابس المناسبة . ممارسة التمارين الرياضية . المراجع العناية بجمال الوجه يجب غسل
. حرق الدهون . طرق زيادة حرق الدّهون . بناء العضلات . زيادة النشاط . الإكثار من تناول الماء . التنظيم الغذائي حرق الدهون تعرّف عدد السعرات الحرارية التي
. شرب الماء . تناول الألبان قليلة الدهون . تناول البيض . ممارسة الرياضة . المراجع شرب الماء يُساعد شرب ثمانية أكواب من الماء يومياً على حرق حوالي 100
الكهرباء هي عصب التطور الذي شهدته الحضارة الإنسانية وهي من أهم عوامل قيام الثورة الصناعية في القرن التاسع عشر، وهي أساس التطور الصناعي والتكنولوجي الذي
. كيف يعمل جهاز البصمة . أنواع أجهزة البصمة . ميزات استخدام جهاز بصمة اليد . المراجع كيف يعمل جهاز البصمة يوفر جهاز البصمة حماية فريدة لمستخدمه على عكس
يُعد الاستعمال اليومي للماء الساخن، من أهم الضروريات التي نَحتاجُها في حياتنا، وخصوصاً في ظل هذا الزمن السريع، فقد جاء اختراعُ السخان الكهربائي لتوفير
يؤدي نقص الحديد عند الاطفال إلى حدوث أشهر أنواع الأنيميا وهي أنيميا نقص الحديد والتي تتميز بضعف الطفل العام، وفقدان الشهية، وشحوب الجلد والأغشية المخاطية
لا تختلف كثيرا طريقة قياس معدل التنفس الطبيعي للاطفال أو الكبار، وذلك من خلال إحصاء عدد الأنفاس التي يأخذها الطفل خلال الدقيقة الواحدة،
. اختيار الشاحن المتنقل . لاختيار أفضل شاحن متنقل اتبعي هذه الخطوات . تجنّبي هذه الأخطاء عند اختياركِ للشاحن المتنقل . نصائح لكِ للاعتناء بالشاحن المتنقل
. لماذا عليكِ استخدام الماسكارا؟ . الخطوات الصحيحة لاستخدام الماسكارا . لا تقعي بهذه الأخطاء عند استخدام الماسكارا . معايير اختياركِ للماسكارا المناسبة