موضوع شامل عن اضطرابات النوم والأرق عند الإنسان

أنّ الإنسان يقضي ما يقارب ثلث حياته نائمًا إلا أنّ هناك شريحة كبيرة من الناس لا تعرف طعم الراحة، حيث يعانون من اضطرابات النوم وتحديدًا الأرق وهذا ما يمنع أجسادهم من القيام بوظائفها الحيوية كما يجب

أنّ الإنسان يقضي ما يقارب ثلث حياته نائمًا إلا أنّ هناك شريحة كبيرة من الناس لا تعرف طعم الراحة، حيث يعانون من اضطرابات النوم وتحديدًا الأرق وهذا ما يمنع أجسادهم من القيام بوظائفها الحيوية كما يجب

الحلم هو عبارة عن سلسلة من التخيّلات التي تحدث خلال النوم، وقد عرّفها سيجموند فرويد أنها وسيلة تلجأ إليها النفس لإشباع رغباتها ودوافعها المكبوتة خاصة التي يكون إشباعها صعباً في الواقع، والجدير بالذكر أنّ بعض الأحلام تكون منطقية ومتماسكة وبعضها الآخر غريبة وخارجة عن حدود المنطق، اليوم سنستعرض في مقالتنا هذه أكثر الأحلام شيوعاً وغرابة.

تعتبر الأحلام من أكثر المواضيع التي يهتم بها الناس لما لها من تأثير على حالتهم النفسية والذهنية العامة، فالكثير من الأحلام نجدها تتحقّق في الواقع، كما أنّ بعضها يتنبأ لنا بالمستقبل، وللأسف حتى الآن لم يتمكن العلم من تفسير هذا الأمر ولم يتوصل إلى الحقيقة التي تكمن وراء ظاهرة الأحلام، لكن بعض علماء وخبراء علم النفس استطاعوا أن يتوصّلوا من خلال الأبحاث إلى بعض المعلومات المتعلقة بالأحلام، فيما يلي سنستعرض أهمها بشكل تفصيلي.