من الاسباب الرئيسية لهشاشة العظام هي نقص الكالسيوم وفيتامين د في الجسم، بالإضافة إلى بعض السلوكات الغذائية التي تزيد من ضعف العظام مثل تناول كميات كبيرة من الكافيين والمشروبات الغازية، لذللك اتباع نظام غذائي صحي قد يقي من هشاشة العظام
جوزة الطيب هي أحد التوابل شائعة الاستخدام، وتضاف إلى الحلويات والبهارات المتنوعة وهناك العديد من فوائد جوزة الطيب الصحية بسبب احتوائها على مضادات الأكسدة الضرورية للجسم، تعرف أكثر عن فوائد جوزة الطيب الصحية
الأمراض التي تصيب الجهاز التنفسي للإنسان عديدة ومتنوعة، وتكثر في فصل الشتاء، وهي معدية ويعاني منها الكبار والصغار فما هي هذه الأمراض؟ وكيف يمكن الوقاية منها ؟
يتعرض الجسم لتغييرات تبعاً لتغير حالة الطقس المحيطة به، ويتناول هذا المقال الحديث عن تأثير الطقس على كل من القلب والشرايين، والجهاز التنفسي، والمفاصل، والجلد، والحالة النفسية، كما يقترح بعض الإجراءات التي تخفف من هذه التأثيرات السلبية.
اكدت العديد من الدراسات ان البرد القارس بقدر ما له من تداعيات مرضية له فوائد جمة تعود على الصحة العامة والبيئة اذا ما تم مراعات بعض القواعد والارشادات...
يصنف ألم الأسنان حسب منظمة الصحة العالمية من أشد الآلام التي تصيب الإنسان، وتكون هذه الالم أشد في حالات طوارئ الأسنان مثل كسر الاسنان أو كسر الفك. يتناول هذا المقال طرق التعامل مع هذه الحالات الطارئة
يمر جسم السيدة خلال الحمل بالعديد من التغييرات الهرمونية والفسيولوجية التي من الممكن أن تؤثر على أعضاء الجسم المختلفة، من ضمنها الأسنان. يتناول هذا المقال هذه التغيرات ومشاكل الاسنان التي يمكن أن تعاني منها السيدة الحامل.
نتحدث في هذا المقال عن تأثير ارتفاع ضغط الدم على مرضى الكلى والفشل الكلوي، والعلاج المناسب له، وعن ارتفاع ضغط الدم أثناء وبعد غسيل الكلى وأسبابه، وأعراضه، والوقاية منه.
تعتبر حبوب منع الحمل من أكثر الأدوية التي يتم إجراء دراسات عليها، كما أنها من أكثر طرق تنظيم الحمل استخداماً وشيوعاً. نستعرض في هذا المقال أهم فوائدها المحتملة.
تشكل التهابات أوتار اليد عائقاً كبيراً للمريض، إذ أنها مؤلمة للغاية وتحد من حركة الرسغ، مما يجعل الإمساك بالأشياء والقيام بالمهمات اليومية صعباً.