Tag مقالات طبية حول مختلف المواضيع الصحية2

ما هي الرعاية الذاتية؟ المداومة على ممارسة عدد من الأنشطة أو الإجراءات، بهدف الحفاظ على صحة الإنسان أو دعمها، فكيف يمكن تنفيذ العناية الذاتية بشكل يومي؟

تحتاج البشرة لتنظيف عميق للتخلص من الأوساخ المتراكمة، ونتناول هنا الحديث عن ابرز المنظفات الطبيعية من المنزل التي يمكن استخدامها للوجه.

نتحدث في هذا المقال عن الاطعمة التي تتسبب في حدوث الاسهال، وطرق الوقاية منه.

هناك دوافع اخرى للاكل غير الجوع، مثل المشاعر، ونتناول هنا الحديث عن الفرق بين الاكل الواعي والاكل العاطفي، وكيفية التمييز بينهما، وكيفية استعادة التركيز واليقظة أثناء الأكل واتباع أساليب الأكل الواعي.

يتحدث هذا النص عن العلاقة بين السرطان بأنواعه المختلفة بارتفاع ضغط الدم كما يتحدث عن علاقة العلاج الكيماوي بارتفاع ضغط الدم بالإضافة إلى العوامل التي تزيد من خطر ارتفاع ضغط الدم لدى مريض السرطان وكيف يمكن السيطرة على ذلك.

يتبع بعض الأشخاص نظام ريجيم بهدف إنقاص الوزن أو زيداته، في حين أن آخرون قد يتبعون استراتيجية الاكل الواعي. تعرف على الفرق بينهما في هذا المقال.

يعرف فيتامين B2 باسم الريبوفلافين، ويلعب دوراً رئيسياً في إمداد الجسم بالطاقة، ونتناول هنا الحديث عن حاجة الجسم من فيتامين ب2، وأهميته للجسم، ونقدم أهم الأطعمة الغنية بفيتامين ب2.

يعد القمل من المشاكل المؤرقة للأهل، وعادة ما يلجأ الأهل إلى الأعشاب لعلاج القمل. سنتناول الحديث في هذا المقال عن الطرق المنزلية المستخدمة لعلاج القمل.

يحدث تساقط الشعر أو الصلع وظهور الشعر الأبيض طبيعياً مع التقدم في السن، ولكنه يعد مصدر قلق وإزعاج عند ظهوره في سن مبكر. سنتحدث في هذا النص عن علاج الشعر الابيض المبكر، وهل يمكن علاج الشعر الابيض طبيعيا، وهل يوجد أدوية لعلاج الصلع. 

يعتبر الخيار وجبة خفيفة مفيدة للاطفال، حيث يحتوي الخيار على نسبة عالية من الماء، ويتميز باحتوائه على الفيتامينات والمعادن المختلفة. نتعرف في هذا المقال على فوائد الخيار للاطفال والقيم والفوائد الغذائية للخيار.