Tag مكونات الشخصية

علم نفس الشخصية: بصمتنا الحقيقية في الحياة

لطالما أطلقنا على الأشخاص أحكاماً معينة مبنية على سمات شخصياتهم؛ فقد عدَّ الناس الشخصية البخيلة تُهمة، والشخصية الكريمة نعمة وقيمة، وهربوا من الشخص العصبي السلبي ومالوا إلى الإيجابي الهادئ. إليكم في هذا المقال ما هو علم نفس الشخصية؟ وما نظريات علم نفس الشخصية؟

كيف تساعد العادات على تحديد صحتك وسعادتك وثروتك؟

وضعَ عالم النفس الأمريكي الألماني الأصل "كورت ليفين" (Kurt Lewin) في عام 1936م معادلة بسيطة غيَّرت نظرتنا إلى العادات والسلوك البشري. تنص هذه المعادلة على أنَّ "السلوك حصيلة تفاعل الفرد مع بيئته". إليكم هذا المقال الذي يعرض هذه المعادلة وآلية عملها، وكيفية تطبيق هذه الأفكار لترسيخ العادات المرتبطة بتحسين صحتك وسعادتك وثروتك.