[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”f4a0b4e8fb35841d5415f36c-text/javascript”] [wpcc-script type=”f4a0b4e8fb35841d5415f36c-text/javascript”] بعض الأطفال لا يحبوا الألعاب الرياضية ، على الرغم من أنها توفر العديد من الفوائد لهم ، أن اللياقة البدنية للأطفال قد تكون بسيطة مثل المشي في الحديقة ، ساعد ابنك أو ابنتك على…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”fb6b1bc531dd654a957e3892-text/javascript”] [wpcc-script type=”fb6b1bc531dd654a957e3892-text/javascript”] هناك ارتباط كبير بين الرياضة والصحة. تسير الرياضة والصحة جنبًا إلى جنب للتأثير على كل جانب من جوانب صحتك بما في ذلك الصحة العقلية والجسدية والعاطفية. في الواقع ، حتى صحتك الاجتماعية تستفيد من…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”1e510d4bb5416133be88ca00-text/javascript”] [wpcc-script type=”1e510d4bb5416133be88ca00-text/javascript”] اشتهرت حضارة بعض الدول أكثر من غيرها، وأصبحت هذه الحضارة معروفة لدى الجميع في العالم، ومن أشهر الشخصيات التاريخية هم مقاتلي النينجا في اليابان، ومن ذوي الشهرة الكبيرة على مر العصور وقد أصبحوا جزءا…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”c2b2607617dcd13c0e7eeb2c-text/javascript”] [wpcc-script type=”c2b2607617dcd13c0e7eeb2c-text/javascript”] من بين أكثر المشاكل الصحية شيوعا اليوم لدى الكثير من الناس هي مشكلة البواسير وهنا يلاحظ المريض ظهور العديد من الأعراض على منطقة الشرج على وجه التحديد، والبواسير لديها الكثير من الأعراض الأخرى التي…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”2520ed1efc7093dd5b433f9b-text/javascript”] [wpcc-script type=”2520ed1efc7093dd5b433f9b-text/javascript”] من بين أكثر المشاكل الصحية شيوعا اليوم لدى الكثير من الناس هي مشكلة البواسير وهنا يلاحظ المريض ظهور العديد من الأعراض على منطقة الشرج على وجه التحديد، والبواسير لديها الكثير من الأعراض الأخرى التي…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”3e205b045016d5975830132c-text/javascript”] [wpcc-script type=”3e205b045016d5975830132c-text/javascript”] يقصد بالنشاط البدني هو النشاط الذي يتضمن القيام بمجموعة عديدة من التمارين الرياضية وغيرها من الأنشطة الأخرى التي يترتب عليها حركة الجسم بطريقة كبيرة، ويتم النشاط البدني في نطاق اللعب والعمل أيضًا، كما يشمل…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”42048d660af1425b5e27c226-text/javascript”] [wpcc-script type=”42048d660af1425b5e27c226-text/javascript”] يرغب الكثير من الأشخاص في الحصول على نتيجة معينة من خلال قيامهم ببرنامج تدريبي خاص، ولكنهم قد يؤدون تمارين عضلية تتعارض مع أهداف برنامجهم أدنى وعي منهم بذلك. فقد يهدف البعض إلى التدرب على…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”06d90ce12243ee1c200b8ef5-text/javascript”] [wpcc-script type=”06d90ce12243ee1c200b8ef5-text/javascript”] هل أنت في حالة جيدة؟ هل الكاميرا تحبك إذا كنت ملتزمًا بنسبة 100 في المائة باللياقة البدنية والعيش بأسلوب حياة صحي ، فربما يكون لديك ما يلزم لتصبح فيزيك موديل . الفيزيك موديل لاعب…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”790f34e4b8ec5f10e77c52d8-text/javascript”] [wpcc-script type=”790f34e4b8ec5f10e77c52d8-text/javascript”] الماراثون هو سباق المسافات الطويلة، الانتهاء من الجري والمشي، أو استراتيجية المدى/ المشي، هناك أيضا أنواع من المشي لمستخدمي الكراسي المتحركة، يبلغ طول سباق الماراثون الرسمي 42.195 كيلومتراً (26.219 ميلاً؛ 26 ميلاً 385 ياردة)…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”08e315b6f7a339871286e209-text/javascript”] [wpcc-script type=”08e315b6f7a339871286e209-text/javascript”] الصحة النفسية هي العامل الأهم في الحفاظ على صحة وسلامة الإنسان بشكل أساسي ، ومن المؤسف أن معظم الاضطرابات النفسية أصبحت منتشرة بشكل كبير بنسب متفاوتة ، وعلى سبيل المثال ؛ فإننا نجد أن…