طرق تساعدك في تهدئة نفسك
طرق تساعدك في تهدئة نفسك بواسطة: كتّاب سطور – آخر تحديث: ١٢:٥٩ ، ٣ فبراير ٢٠٢٠ ‘); } القلق والتوتر على الرّغم من أنّ القلق هو أمرًا طبيعيًا في الحياة، وقد يظهر في بعض المواقف ثم يختفي من تلقاء نفسه،…
طرق تساعدك في تهدئة نفسك بواسطة: كتّاب سطور – آخر تحديث: ١٢:٥٩ ، ٣ فبراير ٢٠٢٠ ‘); } القلق والتوتر على الرّغم من أنّ القلق هو أمرًا طبيعيًا في الحياة، وقد يظهر في بعض المواقف ثم يختفي من تلقاء نفسه،…
كيفية إزالة الوشم بواسطة: كتّاب سطور – آخر تحديث: ٠٩:١٤ ، ١٣ يناير ٢٠٢٠ ‘); } الوشم للتطرّق إلى كيفية إزالة الوشم، لا بدّ من إيضاح مفهوم الوشم ضمن المنظور العلمي، إذ يعرّف بإدخال مادةٍ غريبة إلى طبقات الجلد عبر…
طرق التخلص من رائحة الإبط بواسطة: كتّاب سطور – آخر تحديث: ٠٨:٢٢ ، ٧ يناير ٢٠٢٠ ‘); } التعرّق ورائحة الجسم تظهر رائحة الإبط أو الجسم بشكلٍ عام نتيجة عمليّة التعرّق الطبيعيّة وتراكم الأوساخ وخلايا الجلد الميّتة، ويكون التعرّق أشد…
ما هي مواصفات المرأة المثالية بواسطة: كتّاب سطور – آخر تحديث: ٠٩:٥١ ، ٣١ ديسمبر ٢٠١٩ ‘); } مواصفات الزواج المثالي إنّ مبدأ الزواج قائم على التشاركية، ولقد شرع الله -تعالى- الزواج، ووضع له قواعد وأسس لإنجاحه، ولذلك وردت آيات…
كيفية توعية الأطفال ضد التحرش الجنسي بواسطة: كتّاب سطور – آخر تحديث: ١٢:٣٧ ، ٢٢ ديسمبر ٢٠١٩ ‘); } مفهوم التحرش الجنسي يُعرّف التحرش الجنسي للأطفال بأنه محاولة للحصول على المتعة الجنسية من الطفل أو الطفلة، ويكون ذلك من غير…
كيفية الدفاع عن النفس بواسطة: كتّاب سطور – آخر تحديث: ٠٩:٢٢ ، ٢٢ ديسمبر ٢٠١٩ ‘); } الإساءة تعرف الإساءة على أنها تصرفات وسلوكيات غير سليمة والتي عادةً ما تحدث بهدف الاستفادة بشكلٍ غير عادل أو غير صحيح، ويمكن أن…
طرق السيطرة على التوتر بواسطة: كتّاب سطور – آخر تحديث: ١٢:٤٩ ، ٩ ديسمبر ٢٠١٩ ‘); } مفهوم التوتر يمكن تعريف التوتر على أنه حالة طبيعية يمر بها الإنسان نتيجة للتجاوب مع كافة الظروف والمشكلات التي يمر بها في حياته…
طرق تزيين دفاتر المدرسة بواسطة: كتّاب سطور – آخر تحديث: ٠٨:٤٣ ، ٢٨ مارس ٢٠١٩ ‘); } تعتبر الدفاتر المدرسية من المتطلبات الأساسية لجميع طلبة المدارس، حيث يكتبون عليها الواجبات المدرسية والوظائف الصفية، وكلما كانت هذه الدفاتر مزينة ومبهجة للنفس،…
كيف تخفض من قيمة فاتورة الكهرباء بواسطة: كتّاب سطور – آخر تحديث: ٠٨:٣٦ ، ٢٨ مارس ٢٠١٩ ‘); } فاتورة الكهرباء هي الكابوس الشهري الذي يعاني منه العديد من ارباب المنازل, حيث أن ارتفاع قيمة الفاتورة قد يسبب ازمة مالية…
شخصيات يجب أن تكون خارج حياتك بواسطة: كتّاب سطور – آخر تحديث: ٠٨:٣٦ ، ٢٨ مارس ٢٠١٩ ‘); } تتعدد نوعية الشخصيات في الحياة نتيجة لإختلاف الظروف الإجتماعية و البيئية، فلن يكون كل من حولك يجب أن يكون جزءا من…