Tag نصائح

. 8 نصائح ذهبية في التغذية الصحية للحامل . أكثري من تناول البروتينات . لا تأكلي عن شخصين . لا تهملي المكملات الغذائية . تناولي طعامًا بحريًا أسبوعيًا

. 10 نصائح لا تفوتيها عند تحضير أكل الرجيم . استخدمي طُرق الطهي الصحية . تجنّبي الأطعمة المُصنعة . اطهي الأكل لمدة قصيرة وبكمية ماء قليلة . استخدمي الأعشاب

. 7 نصائح لاختيار أفضل أنواع حبوب القهوة . اختاري حبوب القهوة التي تُحبينها . اختاري المذاق المُفضّل بناءً على التحميص . اختاري مستوى الكافيين الذي ترغبين

. 10 نصائح لتحضير أكل الكلب . أخطاء شائعة عند تحضير أكل الكلاب . المتطلبات الغذائية في تغذية الكلاب . المراجع 10 نصائح لتحضير أكل الكلب يمكن أن تُواجه

. استصلاح المياه . استخدام موارد بديلة للمياه . الحفاظ على الماء داخل المنزل . الحفاظ على الماء خارج المنزل . المراجع استصلاح المياه يمكن الحد من تبذير

. 9 عادات لتحسين جودة الحياة . قيّمي نفسكِ . أنشئي جدولكِ الزمني . ركّزي على أولوياتكِ . تخلّصي من الفوضي . حدّدي أهدافكِ . تعلّمي ما هو جديد . عليكِ

في كثير من الأحيان قد تلجأ الأم لترك طفلها مع أحد الأقارب ، لكي تذهب للعمل ، أو لتقوم ببعض المهام ، ولكن هل ترك الطفل مع أحد الأقارب يعد خيار مناسب ؟ ، ومتى يمكن اللجوء لهذا الخيار ؟…