أعراض نقص الفيتامينات في الجسم وأهم مصادرها الطبيعية
ما هي الأعراض التي تُشير إلى نقص الفيتامينات في جسم الإنسان؟ وماهي أهم المصادر الغذائيّة التي تُساعد لتعويضها؟
Tag نقص فيتامين a
أهمية فيتامين A للأطفال
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”04a931421ec8b85d5da0bd53-text/javascript”] [wpcc-script type=”04a931421ec8b85d5da0bd53-text/javascript”] تحتاج الأطفال من جميع الأعمار التغذية المناسبة للنمو والتطور ، وتعد الفيتامينات من الأشياء الأساسية التي تساعد على النمو الصحي ، وهي تتوفر في بعض مصادر الغذاء ، وهناك أنواع مختلفة من الفيتامينات (A…