القهوة العربية، القهوة الأميركيّة، القهوة التركيّة، الإكسبريس، الكابتشينو، القهوة المثلجة، كل هذهِ الأسماء تطلق على أنواع القهوة المختلفة المنتشرة، والتي تحظى بشعبيّة عالميّةٍ قلّ نظيرها، حيث أكدت استطلاعات الرأي بأنّ أغلب الناس لا يستطيعون أن يبدؤوا نهارهم دون أن يتناولوا كوب من قهوتهم المفضلة، فيما يلي سنتعرّف أكثر على القهوة، وسنلقي الضوء على أهم الفوائد والأضرار التي تلحقها.
هشاشة العظام مرض يصيب العظام حيث تصبح العظام ضعيفة وهشّة جداً لدرجة أنّ مجرد القيام بأي عمل بسيطة قد يسبب الكسر في العظم، ويعود سبب الإصابة بهذا المرض إلى نقص مستوى الكالسيوم والفيتامينات الأخرى في العظام، لذلك يجب الوقاية من هذا المرض من خلال الانتباه إلى نوعية الأطعمة التي نتناولها، سنُقدم لك مجموعة من الأطعمة التي تساعدك في الوقاية من الإصابة بهذا المرض.
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”7b2dad29953456fb4c2c1529-text/javascript”] [wpcc-script type=”7b2dad29953456fb4c2c1529-text/javascript”] يعد الجزر من الخضروات الغنية بالمركبات النباتية التي تقدم العديد من الفوائد الغذائية لصحة الجسم ، المركبات الفينولية ، المركبات متعددة الأسيتلين ، الكاروتينات ، بعض الفيتامينات مثل فيتامين ج ، فيتامين هـ ،…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”e304ca628a09b31ba24e0bfa-text/javascript”] [wpcc-script type=”e304ca628a09b31ba24e0bfa-text/javascript”] يعد الجزر من الخضروات الغنية بالمركبات النباتية التي تقدم العديد من الفوائد الغذائية لصحة الجسم ، المركبات الفينولية ، المركبات متعددة الأسيتلين ، الكاروتينات ، بعض الفيتامينات مثل فيتامين ج ، فيتامين هـ ،…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”44b7e2b8ac658ecb4b2049ed-text/javascript”] [wpcc-script type=”44b7e2b8ac658ecb4b2049ed-text/javascript”] قد يختلط الأمر على البعض أن التهابات المفاصل وهشاشة العظام أمر واحد نظرا لكثير من الأعراض المتشابهة بينهما، لكن حقيقة الأمر يوجد اختلاف كبير بين المرضين فمرض التهاب المفاصل يشكل مجموعة من الأمراض قد…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”f93e3348816dc623b6dbd839-text/javascript”] [wpcc-script type=”f93e3348816dc623b6dbd839-text/javascript”] هشاشة العظام أو العظام المساميه هو شرط طبي حيث عظامك تصبح هشه وأكثر عرضة للكسر، وأكثر الاماكن عرضة للكسر هي المعصم والعمود الفقري والفخذين. كيف يحدث ترقق العظام ؟نوعين من الخلايا في عظامك تسمح…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”9643498d682e9d2e6d15dc00-text/javascript”] [wpcc-script type=”9643498d682e9d2e6d15dc00-text/javascript”] الخلايا العظمية لا تشكل عظام جديدة فحسب، بل تؤثر أيضا على مستوى السكر في الدم، وقد اكتشف العلماء الآن آلية جديدة تتحكم في هذه الصلة، حيث أن تحديد الأيض من الخلايا العظمية يحدد مقدار…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”e5794830c1762c34d5129509-text/javascript”] [wpcc-script type=”e5794830c1762c34d5129509-text/javascript”] عندما تضع خطة للسيطرة على حالة هشاشة العظام في الركبتين ، لا تتجاهل القوة الكامنة في الطعام ، لا يوجود نظام غذائي محدد للتغلب على هذه المشكلة ، ولكن يمكنك الحصول على بعض المنافع…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”23234b1aa2bbb40a3ac990d3-text/javascript”] [wpcc-script type=”23234b1aa2bbb40a3ac990d3-text/javascript”] العظام، هي واحدة من اكثر الأشياء التي يشتكي منها جسم الانسان ، ويقال ان العظام هي البناء الذي يقوم عليه جسم الانسان، ولكل عظمة في جسد الانسان لها مهمة ووظيفة معينة، يتكون جسم الانسان…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”26ad6285d9525cccec14cc9b-text/javascript”] [wpcc-script type=”26ad6285d9525cccec14cc9b-text/javascript”] شيء رائع إن كنت تبحث لتفعل شيئا حيال هشاشة العظام الآن، الوقاية مهمة جدا لأنه على الرغم من وجود العديد من خيارات العلاج لأولئك الذين لديهم هذا المرض، ولكن لا يوجد علاج بمجرد الالتزام…