وصفة لتحضير فطائر الكوسا بطريقة صحية تحتوي فطائر الكوسا على مجموعة من القيم الغذائيّة، تعرف على طريقة تحضيرها. 00:50 8 المقادير لتحضير فطائر الكوسا بإمكانك تحضير فطائر الكوسا في أي وقت خلال اليوم، وتناولها كوجبة خفيفة خلال النهار، فهي تتمتّع…
وصفة لتحضير سلطة السبانخ بطريقة صحية سنتعرف خلال هذا المقال على وصفة لتحضير سلطة السبانخ بطريقة صحية. 00:05 4 المقادير لتحضير سلطة السبانخ يعتبر السبانخ مكون غذائي غني بالعناصر الغذائية، فيما يأتي وصفة تحضير سلطة السبانخ الصحية. 140 غرام من…
طريقة عمل بان كيك صحي في المنزل لتحضير طبق بانكيك صحي اتّبع الوصفة الآتية. 00:20 4 المقادير لتحضير بانكيك صحي إليك المكونات: 3/4 كوب حليب. 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون. 1 بيضة مخفوقة. 1 ملعقة كبيرة زبدة مذابة. 1 كوب…
طريقة عمل الريزوتو سنتعرف خلال المقال الآتي على أسهل طريقة لعمل الريزوتو بطريقة صحية. 00:30 6 المقادير لتحضير الريزوتو الريزوتو من الوجبات اللذيذة والتي يمكن تناولها بعدة طرق مختلفة، لذلك سنتعرف على طريقة تحضير الريزوتو بالبندورة. ملعقتان كبيرتان من زيت…
طريقة عمل سمك الهامور المشوي سنتعرف على خلال هذا المقال على طريقة عمل سمك الهامور المشوي. 01:10 2 المقادير لتحضير سمك الهامور المشوي يعد الهامور السمك المفضل لدى الكثيرين، وغالبًا ما يتم استخدامه في تحضير الأطباق الشعبيّة في مختلف أنحاء…
وصفة لتحضير معكرونه بالبروكلي والثوم بطريقة صحية سنتعرف على وصفة لتحضير معكرونه بالبروكلي والثوم بطريقة صحية خلال المقال التالي. 00:40 4 المقادير لتحضير معكرونه بالبروكلي والثوم ان كنت ترغب في تحضير طبق جانبي سهل ولذيذ فيمكنك تحضير وصفة معكرونه بالبروكلي…
دجاجة مشوية بخل البلسم تعرف في هذا المقال على كيفية تحضير الدجاج المشوي بخل البلسم بطريقة شهية وبسيطة. 00:20 4 المقادير لتحضير دجاج مشوي بخل البلسم مكونات الدجاج: 4 قطع من صدور الدجاج منزوعة العظم والجلد. 1 ملعقة صغيرة من…
وصفة لتحضير الكفتة بالطحينة بطريقة صحية إليكم طريقة تحضير الكفتة بالطحينة 01:05 4 المقادير لتحضير الكفتة بالطحينة لإعداد الكفتة بالطحينة تحتاج المكونات الآتية: مكونات تحضير اللحم 500 غرام من لحم الضأن المفروم. نصف بصلة مفرومة. 1/2 كوب من البقدونس المفروم.…
وصفة لتحضيرسلطة المعكرونة بالخضار بطريقة صحية تعدّ سلطة المعكرونة بالخضار أحد أنواع السلطات اللذيذة والمحببة لدى الجميع. 00:40 8 المقادير لتحضير سلطة المعكرونة بالخضار طريقة تحضير سلطة المكرونة والخضروات بطريقة بسيطة وسهلة. 1 غرام من المكرونة. 1/2 حبة من البصل…
طريقة عمل شوربة البطاطس سنتعرف هذا المقال على وصفة لتحضير شوربة البطاطس بطريقة صحية. 00:35 6 المقادير لتحضير شوربة البطاطس طريقة تحضير شوربة البطاطس بالبقدونس اللذيذة بطريقة بسيطة وسهلة. 2 حبة من الكراث. 1 حبة من نبات الشومر متوسط الحجم.…