6 أخطاء تُعيق عملية التخلص من الوزن الزائد
لكي تنجح في التخلّص من الوزن الزائد بسرعةٍ وسهولة وتحصل على جسم رشيق ومثالي عليك أن تلتزم بمجموعة من النصائح الغذائيّة وأن تبتعد عن ممارسة بعض الأخطاء الشائعة التي تُعيق عمليّة نزول الوزن والتي سنتعرف على أهمها من خلال السطور التاليّة.