Tag أسباب الشعور بالتعب الدائم

عندما نتحدث عن التّعب أو الإرهاق سيظنّ البعض للوهلة الأولى أنّ السبب الرئيسي في ذلك هو قلّة النّوم، ولكن ليس النّوم وحده ما يلزم الجسم لكي يستعيد نشاطهُ وحيويّته للقيام بالأعمال المُختلفة، فالأمور المُسبّبة للإرهاق والخمول كثيرة للغاية ومتعدّدة، لذا سنُسلُّط الضوء على بعضِها من خلال هذا المقال، لأنّ عليكُم تجنُّبها قدر المُستطاع لكي لاتشعروا بالإرهاق الدائم.