7 نصائح مهمة لتتجنب زيادة الوزن في عيد الفطر
يعاني أغلب الأشخاص من الوزن الزائد بعد انقضاء أيام عيد الفطر المبارك، وذلك نتيجة تناولهم لكميات كبيرة من الأطعمة والحلويات، وهذا ما يُسبب لهم الانزعاج وقلة الثقة بالنفس، لهذا سنرشدك فيما يلي لبعض النصائح المهمة لتتجنب مشكلة زيادة الوزن خلال عيد الفطر.