7 نصائح لتتجنب ضربة الشمس في الصيف

تُعتبر ضربة الشمس إحدى الحالات الصحيّة المؤقتة التي تصيب الإنسان في فصل الصيف نتيجة التعرض المبالغ فيه لأشعة الشمس القوية وبشكلٍ خاص في فترة الظهيرة، وكثيراً ما تصل هذهِ الحالة إلى درجة الخطورة البالغة عندما لا تُعالج بشكلٍ سريع، ولكي تقي نفسك من الإصابة بضربة الشمس الخطيرة خلال الصيف عليك أن تتقيّد ببعض النصائح التي سنقدمها لك من خلال السطور التاليّة.
