Tag أشياء لا يجوز القيام بها على معدة فارغة

60 بالمئة من الناس يعانون من آلام وتقلّصات في المعدة عند الاستيقاظ صباحاً وهذا ما يحد من قدرتهم على مزاولة أعمالهم ومهماتهم، قد لا تكون آلام المعدة ناتجة عن مرض عضوي بل من الممكن أن تكون عبارة عن آلام مؤقتة ناتجة عن ممارسات خاطئة نقوم بها بعد الاستيقاظ دون أن نعي خطورتها، ولأننا نريد أن تكون بحال أفضل سنعرفك عزيزي على بعض الأشياء التي لا يجوز القيام بها على معدة فارغة.