فوائد وأضرار البيض
البيض من الأغذية الضروريّة التي يوصي بها الأطباء كوجباتٍ يوميّة وبشكلٍ خاص للأطفال، فيما يلي أهم الأضرار والفوائد التي يمنحها البيض لجسم وصحة الإنسان.
Tag أضرار البيض
تناول البيض لا يشكل خطورة على مرضى القلب والسكري
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”c493cc4b2cda2cf46457ed28-text/javascript”] [wpcc-script type=”c493cc4b2cda2cf46457ed28-text/javascript”] إن تناول ما يصل إلى 12 بيضة في الأسبوع لا يزيد من عوامل الخطر القلبية الوعائية لدى مرضى ما قبل السكري، أو مرضى النوع الثاني من السكري، وهذا بحسب ما توصلت إليه البحوث الجديدة،…
أضرار البيض على صحة القلب
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”8231935b7fb499fd20682708-text/javascript”] [wpcc-script type=”8231935b7fb499fd20682708-text/javascript”] البيض يعمل على زيادة مستوى الكوليسترول في الدم عموما ، لذلك فاستهلاك البيض عن الحد المطلوب خلال النظام الغذائي يمكن أن يؤدي إلى الإستسلام لأمراض القلب . يحتوي البيض على نسبة عالية من السعرات…
هل يحتوي البيض على اوميغا 3
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”fe9ed77bb0b487f6a270ca05-text/javascript”] [wpcc-script type=”fe9ed77bb0b487f6a270ca05-text/javascript”] يحتوي البيض على الدهون التي يطلق عليها أوميغا 3 ، التي ترتبط لدى العديد من الأشخاص بصحة جيدة، ولكن هذا يعتمد على العلامة التجارية التي تشتريها من البيض، فهناك أنواع كثيرة من لا تحتوي…