Tag أضرار اللحوم الحمراء

6 أنواع من الأطعمة تُسبب لك الإرهاق

تعب، إرهاق، خمول، كسل، وصعوبة في الحركة... كثيراً مايُعاني البعض من هذه المشاكل الصحيّة ويُفكّرون بإجراء الفحوصات الطُبيّة لمعرفة أسباب شعورهم بالإرهاق الدائم، فيمايلي أنواع من الأطعمة تُسبب لكَ الإرهاق.

الفرق في اللحوم البيضاء و الحمراء في فوائدها واضرارها

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”ff171aeb468cf5394e98b07f-text/javascript”] [wpcc-script type=”ff171aeb468cf5394e98b07f-text/javascript”] اللحوم بكافة انواعها من اللحوم البيضاء أو الحمراء وحتى لحوم الأسماك من الأشياء التي تحتوى على قيمة غذائية عالية جدا وتعد هي المصدر الرئيسي لفيتامين ب12 كما أنها تحتوي على الكثير من المركبات الهامة…