5 نصائح للتمتع بحياة صحية طوال العمر

من يريد تقليل مخاطر التعرض لأمراض كثيرة: مثل الجلطة القلبية والدماغية ومرض السكري وغيرها، فعليه اتباع خمس نصائح بسيطة في الحياة اليومية. فيكون بإمكان كل شخص العمل بها من أجل حياة حيوية وطويلة.

من يريد تقليل مخاطر التعرض لأمراض كثيرة: مثل الجلطة القلبية والدماغية ومرض السكري وغيرها، فعليه اتباع خمس نصائح بسيطة في الحياة اليومية. فيكون بإمكان كل شخص العمل بها من أجل حياة حيوية وطويلة.
. الكحول . أضرار شرب الكحول . الكبد . الجهاز العصبي المركزي . الجهاز الهضمي . القلب والأوعية الدموية . إدمان شرب الكحول . فترة ظهور الأعراض الانسحابية