12 أمراً يجعلك مُرهقاً بشكل دائم (1)
عندما نتحدث عن التّعب أو الإرهاق سيظنّ البعض للوهلة الأولى أنّ السبب الرئيسي في ذلك هو قلّة النّوم، ولكن ليس النّوم وحده ما يلزم الجسم لكي يستعيد نشاطهُ وحيويّته للقيام بالأعمال المُختلفة، فالأمور المُسبّبة للإرهاق والخمول كثيرة للغاية ومتعدّدة، لذا سنُسلُّط الضوء على بعضِها من خلال هذا المقال، لأنّ عليكُم تجنُّبها قدر المُستطاع لكي لاتشعروا بالإرهاق الدائم.