الوسم أطعمة تسبب العطش في رمضان

معدل نزول الوزن الصحي في رمضان يلعب دوراً مهماً على صعيد الحفاظ على انتظام عملية الايض في الجسم، مع الحرص على اتباع نظام غذائي حصي ومتوازن.

بسبب نقص الكثير من المواد الغذائية من الجسم يفقد الشعر كما البشرة حيويته ولمعانه. اليك خطوات من أجل تفادي جفاف الشعر في رمضان الفضيل.