6 أطعمة تتسبّب في عسر الهضم

عسر الهضم أو الإمساك حالة صحيّة شائعة جداً تصيب ما بين 2-30% من الناس، وتتمثّل في صعوبة إخراج الفضلات والبراز من الجسم، حيث يكون البراز جافّاً وسميكاً وقاسياً وهذا ما يجعل عملية خروجه مؤلمة

عسر الهضم أو الإمساك حالة صحيّة شائعة جداً تصيب ما بين 2-30% من الناس، وتتمثّل في صعوبة إخراج الفضلات والبراز من الجسم، حيث يكون البراز جافّاً وسميكاً وقاسياً وهذا ما يجعل عملية خروجه مؤلمة