أهم المعلومات عن الاكتئاب الشتوي
يُعرّف الأطباء الاكتئاب الشتوي بأنّه اعتلال عقلي يتمثّل في سيطرة المشاعر السلبية على الشخص خلال فترة الشتاء، وتشير الإحصاءات إلى أنّ الناس الذين يسكنون في نصف الكرة الشمالية أكثر عرضة للاكتئاب الشتوي وذلك بسبب طول فصل الشتاء عندهم مقارنة بالمناطق الأخرى، ونظراً لشيوع هذا المرض وخطورته على الصحة النفسية سنُعرّفك فيما يلي على أسبابه وأهم طرق علاجه.