5 أغذية تساعد على تخفيف آلام الدورة الشهريّة
يالها من آلام شديدة وتقلّصات مؤلمة تلك التي تصاب بها المرأة خلال فترة الدورة الشهريّة، والتي تمنعها عن العمل وعن القيام بالعديد من الواجبات اليوميّة الضروريّة، لذلك وحرصاً منا على سلامتك وراحتكِ سيدتي سنقدّم لكِ أهم الأغذية الفعّالة لتخفيف آلام الدورة الشهريّة.